去颈纹 多抬头

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享去颈纹，以及多抬头的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

1、随着年纪增加，颈纹也会随之加深。不仅如此，现代人在生活中常低头驼着背看手机，这也是加重颈纹、使人显老的原因。颈纹一旦形成，很难消去，因为部位特殊，整形手术也很难“赶走”它，所以一定要尽力避免长出颈纹。

2、近日，日本生活网站“活力门”撰文，介绍了一个预防颈纹的简单方法：坐在椅子上，挺直背部，手心相向高举双臂，上半身也要尽量伸直，做欢呼状。伸长脖子看向天花板，努力将下颌和下嘴唇向上顶，坚持10秒。颈椎不好的人要循序渐进，不要用力活动脖子。

3、该动作的原理是，伸直脖子时，颈部、下颌的肌肉都可得到锻炼。要预防颈纹也不能只活动脖子，肩、背、胳膊的肌肉都需要伸缩运动。此动作不仅预防颈纹，对矫正驼背、减少手臂赘肉都有一定功效。(赵可佳)

文章到此结束，如果本次分享的去颈纹和多抬头的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！