口干口苦是什么原因怎么解决，经常口干口苦是怎么回事

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1、很多人可能都有过这样的经历，早上起床后口干口苦，有时候一整天都口苦是怎么回事呢？是身体什么部位有疾病还是正常表现呢。今天小编在这里给大家总结一下可能的原因。

2、第一，正常的生理现象。健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口干、口苦感，这种症状一般不会持续太久的话属于正常的生理现象。口干舌燥一般和气候干燥很有关系，建议室内使用空气加湿器。

3、第二，可能有口腔疾病。口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。特别是晚上睡觉前不刷牙的人群，早上起来更容易发生口干口苦的表现。

4、第三，可能有胃肠道疾病。当一个人的胃肠道消化功能不良时，可能会出现口苦的现象，道医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则早上起来后可出现口苦口干的表现。

5、第四，可能是肝、胃火旺。中医认为，肝胆受损，肝气上行，会影响脾胃功能，有可能导致体内湿气大，脾虚，消化功能弱化，脾胃的正常运行被干扰，脾虚导致唾液变少，消化不良。如果肝火上亢，伴有胆囊炎、胆道结石等疾病的话也会引起口苦症状。这个时候可以多吃一些苦瓜降肝火。避免吃油腻食物。中医上认为，肝胆湿热会导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干，口苦，口臭，可以考虑服用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。

6、对于早上起床后经常口干、口苦的人群平时一定要多吃清淡的食物，特别是绿色蔬菜要多吃，最好每餐时都喝一些养胃的粥，比如小米粥，红豆粥，西米等，有利于健脾益胃。

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