夜里磨牙怎么治疗(夜磨牙二三事)

大家好，今天小编来为大家解答夜里磨牙怎么治疗这个问题，夜磨牙二三事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、——战支医学中心“世界口腔健康日”系列科普（5）

2、张莹张震芳，战略支援部队特色医学中心（原306医院），口腔科

3、我们身边很多大人小孩儿都有夜磨牙的情况。家里长辈常说：“夜里磨牙，肚里虫爬。”这是真的吗？事实上，磨牙症与口腔的龋齿、颞下颌关节等疾病有关，下面就为大家简单介绍一下夜磨牙。

4、为什么会发生夜磨牙？

5、磨牙症病因尚无非常明确的结论，但普遍认为与以下因素有关：

6、①精神因素：白天过于亢奋的孩子、工作生活压力过大的成年人都比其他人更易出现磨牙情况。尤其是紧张、焦虑、愤怒和沮丧等情绪较高的人，在晚上都有可能不知不觉收紧下颌、磨牙。

7、③咬合欠佳。正常的牙齿咬合应是尖窝交错，牙齿广泛均匀接触，且与颞下颌关节的位置相适应。如果牙齿排列错乱，会导致咬合关系不稳定，造成不自觉磨牙，导致牙齿整体磨耗。

8、如何发现自己有无夜磨牙？

9、最简单的方法就是问问同处一室的人，是否在晚间听到过咯吱咯吱牙齿摩擦的声音。其次，醒来时观察是否会觉得咀嚼肌酸胀，就像嚼了一晚上口香糖；或者发现自己咬肌变得肥大，下颌角越来越明显。还有一招，对着镜子仔细观察自己的牙齿，牙尖是否有被磨平的痕迹。如果连中几条，那么就很可能有磨牙的*惯。

10、夜磨牙有什么不良影响？

11、除了咬肌增强让脸盘子变大外，磨牙对牙齿的磨耗也不容忽视！

12、牙齿的硬度虽然与钢铁相当，但铁杵尚能磨成针，牙齿也能从凹凸有致磨到平板一张。长此以往，牙釉质磨耗，使牙本质暴露从而导致牙齿敏感，再严重时甚至会导致牙髓炎或根尖周炎，这种情况下就得做根管治疗了。

13、由于磨牙往往是所有的牙齿均匀磨耗，所以一般会有好几颗牙同时出现症状。除此之外，磨牙对关节和肌肉的影响也不容忽视，长久的磨牙*惯往往会让关节负担更重，诱发颞下颌关节紊乱症。

14、夜磨牙怎么治？

15、（1）良好生活方式：首先，养成良好的生活和睡眠*惯，规律作息，通过适当参与休闲活动来舒缓自己日常紧张的情绪。

16、（2）佩戴颌垫：佩戴颌垫是治疗磨牙最常见的方法，夜间在口内佩戴一个软垫，将互相磨耗的上下牙齿分开，这样可以在磨牙过程中保护牙齿，同时降低面部肌肉的紧张度。

17、（3）正畸治疗进行咬合干预：如果有明确的咬合异常因素，通过正畸治疗调整咬合关系，或对个别牙进行调合，能显著改善磨牙症状。

18、夜磨牙带来的后遗症真真切切地会危害到口腔健康，长期得不到治疗的夜磨牙症很有可能导致牙齿磨耗、敏感，甚至为颞下颌关节带来伤害，所以说夜磨牙不可轻视。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。