大人发烧怎么办，发热了怎么办

大家好，关于大人发烧怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于发热了怎么办的知识，希望对各位有所帮助！

发热是指由各种原因导致机体产热增多或散热减少，体温升高超过正常范围，腋下温度超过37℃或口腔温度超过37.3℃。新冠病毒、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、支原体、衣原体等感染均可引起发热。发热了建议采取如下措施：

1、物理降温：发热病人一般首选物理降温。方法有温水擦浴（水温32-34℃）、酒精擦浴（浓度25-35%，温度32℃）、头部冰敷、腋下、腹股沟冷敷等。但要注意一点，对冷敏感的病人不宜使用酒精擦浴、冷敷方法降温，因为各种冷刺激都会使病人出现寒颤、横纹肌产热增加而影响降温效果，可用温水擦浴降温。采用物理方法，应同时在足心放置热水袋，促进散热，增加舒适。头部冰敷可降低头部温度增加脑组织对缺氧的耐受性，减少耗氧量，降低机体代谢率。

2、药物降温：通过物理降温体温不下降，超过38.5℃可用药物降温,常用退热药：布洛芬或对乙酰氨基酚，重复使用需要间隔4-6小时。

3、补充营养和水份：给予高热量、高维生素、高蛋白、易消化的流质或半流质饮食，多饮水，每日1500—2000ml。

4、做好个人卫生：保持口腔清洁，早晚刷牙。发热病人退热时出汗较多，要勤换衣服，做好皮肤清洁。如新冠、流感等传染病引起的发热应隔离，尽量安排在单独房间。

5、保持情绪稳定：发热不要太紧张恐惧，注意休息，保证充足的睡眠，正确面对发热，树立战胜疾病的信心。

6、加强自我健康检测：观察有无发热伴随症状及药物治疗效果，如症状加重及时就医。

关于大人发烧怎么办到此分享完毕，希望能帮助到您。