大枣的功效，大枣的五大功效

各位老铁们好，相信很多人对大枣的功效都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于大枣的功效以及大枣的五大功效的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

枣果中含有丰富的多糖、黄酮类和酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以起到清除自由基，抗衰老的作用。

大枣中含有大枣多糖起到止咳祛痰，行血止血、通经活络的功效，而且还可以促进淋巴细胞增殖，可以有效增强自身免疫力。

枣果中的维生素C、亚油酸和黄酮类物质，可以维持毛细血管的通透性，降低胆固醇，对高血压有一定的疗效，黄酮类化合物还有镇静、催眠作用。

枣果中的三萜类化合物可以起到一定的抗癌作用。

枣果中含有的维生素C和cAMP可以减轻各种化学药物对肝脏的损害，因此可以起到保护肝脏的作用。

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