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头晕眼花是怎么回事,头晕眼花

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1、“方才外边的人,也都有些头晕眼花,闻了这香气,就清爽了许多。”

2、——清·夏敬渠《野叟曝言》

3、头脑昏晕,眼睛发花。感到一切都在旋转,比喻在某事中失去了方向。

4、很多人觉得,头晕眼花都是上了年纪的人才会有的症状,实际上很多年轻人也有这个问题。在中医的诊断中有一个专门的名词叫作眩晕,眩即眼花,晕是头晕,两者常同时并见,故统称为眩晕。这种病症主要是由于情志、饮食内伤,体虚久病,失血劳倦及外伤、手术等病因,引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少,清窍失养为基本病机,以头晕、眼花为主要临床表现的一类病证。

5、眩晕病证,历代中医医籍记载颇多。如《素问·至真要大论》认为,“诸风掉眩,皆属于肝”,指出眩晕与肝关系密切。《灵枢·卫气》认为“上虚则眩”,《灵枢·口问》说,“上气不足,脑为之不满,耳为之苦鸣,头为之苦倾,目为之眩”。这里指出了眩晕与“上气虚弱”有关。汉代张仲景则认为痰饮是眩晕发病的原因之一,为后世“无痰不作眩”的论述提供了理论基础。

6、从中医的角度来说,眩晕者以虚者居多,如肝肾阴虚、肝风内动,气血亏虚、清窍失养,肾精亏虚、脑髓失充。眩晕的发病过程中,各种病因病机可以相互影响,相互转化,形成虚实夹杂,或阴损及阳、阴阳两虚。

7、眩晕的治疗原则主要是补虚而泻实,调整阴阳。这里介绍两个临床常见证型的养生预防保健方法。肝阳上亢:

8、这类眩晕患者多伴有耳鸣,头痛且胀,遇劳、恼怒加重,肢麻震颤,失眠多梦,急躁易怒,舌红苔黄等症状,应注意平肝潜阳、滋养肝肾,可以喝菊花茶调理。菊花具有散风清热、平肝明目之功效。《本草纲目》记载其能“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容”。

9、这类眩晕患者多伴有头晕目眩、动则加剧,遇劳则发,面色觥白、爪甲不荣、神疲乏力、心悸少寐、纳差食少、便溏、舌淡苔薄白等症状,应注意补养气血、健运脾胃。红枣黄芪瘦肉汤,是一道简单易做的补气养血食疗汤品。红枣入汤有健脾益胃、补气养血的作用;黄芪能补一身之气,兼有升阳、固表止汗、安神益血的作用。

10、文/江苏中医药学会科普专委会常务委员杨璞

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