孕妇吃荔枝好吗(孕妇适量吃荔枝不会流产)

大家好，关于孕妇吃荔枝好吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孕妇适量吃荔枝不会流产的知识，希望对各位有所帮助！

眼下，又到了荔枝俘获舌尖的季节。然而，网上却流传孕妇吃荔枝会导致流产的消息。

报道称，一名29岁的孕妈为生下皮肤白皙的宝宝，平均每天吃一斤荔枝。由于平时工作繁忙，她并没有定期产检。离预产期还有一周时，她的宝宝却已胎死宫内。经查，该名孕妇因为患有妊娠期糖尿病从而引起自然流产。荔枝并非元凶。也就是说，如果血糖异常的孕妇即使不吃荔枝而大量进食其他高糖食品，仍有可能影响胎儿。

市妇幼保健院不孕不育诊疗中心主治中医师廖贵凤：孕妇适当吃荔枝不会导致流产，还可以补充孕妇和胎儿所需的维生素。但荔枝含有的糖分较高，如果孕妇血糖升高或患有妊娠期糖尿病则不建议吃。过量吃荔枝会增加孕妇的肠胃负担，导致腹痛、腹泻等症状，情况严重时就会影响胎儿。

说到“荔枝病”，其实是因为空腹过量进食荔枝而导致的低血糖。荔枝中含有两种降低血糖的毒素——α-亚甲环丙基甘氨酸和次甘氨酸A。这两种毒素不仅会造成低血糖状态，还把封闭维持血糖稳定的糖异生途径，让人体感觉全身发软、头晕眼花，一般多发于儿童。医生提醒，市民朋友想维持健康的同时又一饱口福，要记住以下两点。幼儿每次最多吃3—5个荔枝，成人一次最好也不要超过10个。二是一定要吃熟透的荔枝。

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