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孕妇喉咙痛(孕妇喉咙痛怎么办)

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孕妇身体出现不适是时常都会出现的情况,但是由于情况特殊,孕妇最好是不要服用药物的,特别是西药,所以当孕妇出现不适的时候,我们通常会采取食疗或者调节生活规律的方式来进行治疗。感冒是孕妇时常遇到的情况,病毒性感冒通常会伴有喉咙痛,流鼻涕等症状,不过有时候喉咙痛也可能是慢性咽炎等疾病引起的,那么孕妇喉咙痛怎么办呢?准妈妈们一起来了解一下吧。

喉咙疼痛可能是呼吸道感染引起的,如果只是轻微的喉咙痛的话,可以利用盐水漱口,因为这可能只是某些细菌引起的,浓盐水能够起到杀菌的作用。另外还可以泡一些胖大海等消火的茶来喝,利咽解毒的植物很多,但是孕妇不要擅自泡来喝,最好是咨询过医生之后再服用。另外孕妇平时的饮食需要忌辛辣,不要过于油腻,少吃橘子等容易上火的是食物。

良好的生活规律对于孕妇喉咙痛有很好的帮助,首先是注意休息,减轻工作量和生活压力,也不要因为病情而焦躁不安,尽量保持心情愉悦。除了治疗缓解病情之外,孕妇还需要增强抵抗力,平时注意做一些适量的运动,食用一些能够增强抵抗力的食物,例如多散步,多吃一些鸡汤等。

我们都知道喉咙痛要多喝水,孕妇本身就需要补充不少的水分,如果孕妇有喉咙痛的症状的话,可以喝一些对喉咙有滋润作用的饮料。例如蜂蜜水、白萝卜水,孕妇早上起床之后,喝一杯蜂蜜水,不仅对喉咙有好处,同时还能帮助排便。白萝卜水具有很好的祛热解毒的作用,将白萝卜切块煮十几分钟即可,方便有效。

孕妇喉咙痛吃什么好呢?利用正餐来补充营养是十分重要,孕妇之所以出现喉咙痛的症状,根本上还是因为抵抗力不好,所以加强孕妇的抵抗力才是根本。孕妇要注意营养的补充,均衡膳食,多喝一些骨头汤、鸡汤,既有利于孕妇恢复,也有利于胎儿的发育。出现咽喉痛要注意降火,多吃一些水果,例如梨、香蕉、苹果、西瓜等。正餐注意蔬菜的搭配,多吃一些芥兰、苦菜、苦瓜、芹菜等。

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