孕妇柿子 孕妇是否可以食用柿子

大家好，关于孕妇柿子很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孕妇是否可以食用柿子的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

在日常生活中有很多食物非常美味，而且使用价值也很高，但是有一些食物并不适合特定的人群使用，比如说柿子就不适合孕妇使用，因为柿子属于凉性的水果，如果吃太多的话容易引发消化不良。

我们在吃柿子的时候一定要注意，除了柿子的皮不能吃之外，还有不可以空腹食用，此外还需要注意的事情是下面几种食物在吃柿子的前后都不能吃哦。

1、海带。海带和柿子一起食用，会使得海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用。

2、紫菜。紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿子的关系。

3、酸菜。吃过柿子后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水，否则就有可能发生胃石症。

4、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

5、柿子不能与红薯、菠菜同食。红薯中含有的淀粉含量是比较多的，吃太多的红薯容易使胃里面产生很多胃酸，柿子中含有很多的果胶和鞣制，当胃酸和鞣制、果胶一起，会容易凝结。形成难溶性的硬块——胃柿石。

6、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，一方面是因为螃蟹与柿子都属寒性食物，另一方面是因为含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

柿子非常的甜而且多汁，很难让人拒绝。那么在孕期的时候，胃口很好的孕妈妈更是十分想吃，但是柿子属于性寒的水果，孕妈妈们可以吃的吗?

柿子的营养价值很高，而且功效很多。从这一点来看，孕妇是可以吃柿子的。而且柿子包含了多种的维生素和矿物质，其中一些矿物质的含量大大的高于其它的水果，孕妇吃柿子的话，可以补充很多的营养。

二则柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。并且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效，对孕妈妈而言也是极有好处的。同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。

但是，柿子吃多了就会感觉到口涩舌麻，很容易发生大便干燥的问题，遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合产生沉淀，长此以往，会引发结石。

读完这篇文章之后我们了解到孕妇可以食用少量的式子，但是不可以吃太多，如果非常想吃的话建议一天最多吃一个，最多不要超过两个，同时也要注意下使用柿子的一些禁忌，以免对自己的身体健康造成伤害。

关于本次孕妇柿子和孕妇是否可以食用柿子的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。