孕妇消化不良吃什么 怀孕胃不消化怎么办

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于孕妇消化不良吃什么，怀孕胃不消化怎么办这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、答：你好，这种情况下是可以吃消食片的，必要的话还可以吃点吗丁啉。另外饮食方面最好是少量多餐，为好在保持适度的肉蛋类蛋白质补充需要的前提下多吃点素菜，但蔬菜也不要大量吃，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收，影响孩子智力发育和骨骼生长。

2、一句话，要适度。最好的饮食是和在未怀孕之前的饮食基础上适度加点牛奶、粗粮等，在消化不良的时候适度饮用酸奶也很有效果，或可以稍微改变一下主食的结构，如偶尔把饭换成馒头、玉米都对宝宝和你自己有好处。

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