宝宝可以吃橄榄油吗？宝宝吃橄榄油好不好

这篇文章给大家聊聊关于宝宝可以吃橄榄油吗，以及宝宝吃橄榄油好不好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

1、橄榄油从横空出世就是一种高贵的象征，记得那个广告里面是一群高贵的西班牙人端着橄榄油出来。相当的高大上。然后去超市看了一下，价格真是高，还真不是平民老百姓能消费得起的油。

2、可现在的社会大环境都是宝妈担心宝宝吃不好，一直都想着给宝宝用最好的。橄榄油出来真的给好多宝妈节省了去挑选食用油的麻烦。看看宣传：不含胆固醇，可以有效的防止动脉硬化和心脑血管病，纯植物冷榨更健康，食用更安全......我曾经也想为宝宝好，特意的去买了一瓶，专门给宝宝用。因为贵，我们用还真的舍不得。只是现在自己学*了营养才了解，这种高大上的纯植物油真不适合宝宝吃。

3、宝宝吃橄榄油是想让宝宝从中获取个更多的有用物质，或者说用来炒菜给宝宝吃对身体更好。橄榄油里面的油酸含量高达70%，主要都是单不饱和脂肪酸，因此DHA和EPA等宝宝身体生长发育需要的有益物质的缺乏。如果长期吃就会导致正在生长发育中的宝宝缺乏相应的必需脂肪酸来支持，这个时候脂肪酸在大脑内就会氧化供能而浪费。宝妈都知道聪明宝宝大脑发育缺少不了DHA，我们买的奶粉里面都有强调DHA的。这个最主要的物质在橄榄油里面很缺乏，宝妈还会继续选择给宝宝食用这个吗？想让宝宝有个聪明的大脑还是找别的食用油代替。

4、其实橄榄油也不是没有好处，按照橄榄油的成分来看，更适合老年人去食用。单不饱和脂肪酸更适合老人的身体需求，可以降低胆固醇、心脑血管病、动脉硬化等。

5、适合我们宝宝吃最好的选择是亚麻油，但由于其特殊气味很多宝宝不喜欢。我们可以和麻油一起混合给宝宝食用。而且我们可以经常换各种植物食用油吃，不要老吃一种。任何食用油里面的脂肪含量是100%，所以在给宝宝食用油的时候建议少量。毕竟脂肪增多，宝宝容易偏食肥胖，或者吃饭少。

6、不管便宜还是贵，其实适合宝宝的是最好。

好了，关于宝宝可以吃橄榄油吗和宝宝吃橄榄油好不好的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！