宝宝水土不服怎么办(巧治宝宝水土不服)

各位老铁们好，相信很多人对宝宝水土不服怎么办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宝宝水土不服怎么办以及巧治宝宝水土不服的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

外出到陌生的环境里，宝宝往往不太适应，不仅吃喝睡有麻烦，身体也会出现种种不适。预防和缓解宝宝的水土不服，细心的妈妈赶快学上几招，这样出行才能玩得更尽兴。

水土不服都有哪些表现？

水土不服不是大人的专利，小宝宝也会有。到了一个新的地方，自然环境不同，睡眠环境不同，宝宝的生活*惯经常会被打乱。此外，外出游玩时，宝宝的饮食结构也会发生变化，往往吃得多、吃得杂，甚至饮食不洁，从而导致身体出现不适应的症状，如食欲不振、呕吐、腹胀、腹泻、皮肤痒、睡眠不安、爱哭闹等。

几个小妙招帮宝宝远离水土不服

1、餐具最好自备。虽麻烦一点，餐具还是用自己的才比较放心，比如勺子、水杯、奶瓶等，可以在很大程度上杜绝肠道传染病的感染机会，以免为宝宝健康带来后患。

2、多点热菜热汤。带宝宝出游，一定要挑选干净卫生的餐厅，按时给宝宝就餐，饮食宜清淡、细软，多点热菜热汤，少点凉拌菜，多一些水果和蔬菜。

3、准备消毒用品。带上酒精棉、湿巾，在不方便洗手的时候擦一擦。

4、随身携带温水。不要给宝宝饮用生水或山泉水，要随时补充清洁卫生的饮用水。建议带一只容量在500ml以上的密封性好的保温杯，多次少量地给宝宝补充水分。

5、补充活性益生菌。给孩子喝酸奶、乳酸菌饮料、双歧杆菌饮料等，可以保障肠道菌群稳定，缓解因为水土不服引起的胃肠不适，并密切注意宝宝的排便情况。

6、备上VC泡腾片。当作是自制的好喝的橙味饮品吧，早上出发时在水杯中放上一枚，可以慢慢享用一个上午。身体在遇冷热骤变时很容易外感风寒，维生素C能预防感冒，缩短病程，减轻症状。如果发生皮肤小伤，维生素C还能预防感染、促进伤口的愈合。

7、尽量保持原来的作息时间。外出游玩，孩子到了一个陌生的地方，会因为兴奋而睡不好觉。但即使这样，也要尽量让孩子保持原来的作息*惯。初到异地时，要做到饮食有节，起居有度，生活有序，尽量保持原有的起居*惯，合理安排作息时间，保证足够的睡眠。

TIPS：备些胃肠药

外出旅游，应该给孩子备些胃肠药，避免出现问题到处找药店。小儿消食片、大山楂丸、妈咪爱、黄连素、藿香正气水等也都要带上些。

随着宝宝长大，越来越多的家长开始了带着宝宝去旅行的计划。著名育儿专家崔玉涛也提示过宝妈宝爸：“带孩子外出旅游，对其非常有益。只是孩子调节能力有限，需尽可能保持原有的生活规律-进食、睡眠等。出门在外，应该关注卫生，特别是带孩子外出时。

但是100％地杜绝，也不可能。遇到可疑进食了“脏东西”，应该继续观察孩子的胃肠和其它状况。出现问题，到医院就诊，应向医生介绍详细情况；若没问题，观察几天就过去了。不要过于紧张，因为此时已无实际意义，更不要无原因下用药预防。”

小编提醒：别嫌外出行李多，有备无患是关键

小宝宝的抵抗力弱，换了新环境，难免不适应。为了让宝宝愉快健康的度过外出时光，未雨绸缪，有备无患最是关键。也许为此，宝妈宝爸需要准备更多细碎的物品，但多一份保障便会多一份踏实和放心。只要宝宝安全健康，我们麻烦一下又何妨呢？

好了，关于宝宝水土不服怎么办和巧治宝宝水土不服的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！