小孩肝火旺怎么办 孩子肝火旺怎么办

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1、以下是一位读者给周老师的来信，信中写道：您好！我家的女儿已经3岁了，过完年后感觉孩子不像以前那么好带了，经常闹人，晚上要很晚才睡着，而且睡眠质量也不高，半夜不停地变换姿势，然后再折腾上好大会儿才入睡。我和爱人都担心她会因此而着凉感冒，就轮流看着她，结果我们两口子现在也睡不好了。也曾经去中医院看过，大夫发现孩子大便干，眼睛里眼屎还有点多，说是肝火旺，但是开了点药，效果也不是特别理想。请问有什么可以解决的方法吗？

2、读完信老师就明白是怎么回事了。春天到了，万物生长、发芽、开花。中医认为，肝脏对应着五行中的木，春天的时候肝脏也像树木一样，容易旺盛过度。于是，老师就快速回了信：请在小儿的食指远节指腹进行直推，每天300次为宜。

3、大约20天后，收到了回信，信上说他的女儿已经变乖，睡眠也非常好。老师感到非常高兴。上面讲的推拿术名字叫“清肝木”。肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。小儿肝火旺盛，其实算不上什么毛病，就好像是成年人“亚健康”一样，用药大可不必，但也绝对不能置之不理。孩子肝火旺盛，说明孩子身体里阴阳不平衡，这时候稍受外邪，就容易生病。春天多风，很多传染病，比如说肺炎、麻疹等就会侵犯小儿的身体。“清肝木”这个方法简单易操作，很多细心的父母会发现，孩子肝火旺盛时，食欲似乎也不太好了。这主要是因为中医上有“肝木克脾土”之说，当肝脏的代谢功能过分旺盛的时候，就会影响到脾胃的运化功能。

4、名医孙思邈曾说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”这句话同样适用于小孩，可以适当多给孩子吃一些甜味的食物，如大枣、山药等，尽量少吃酸味食物。中医有“不治已病治未病”之说，“清肝木”的推拿之法虽然好，但是如果每位父母都能有正确的生活、饮食*惯的话，那我宁愿这种方法束之高阁！想了解孩子成长中所遇到的其他问题请关注我的头条号，新鲜内容早知道。

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