尿频尿痛(三穴合用调理尿频尿痛)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于尿频尿痛和三穴合用调理尿频尿痛的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享尿频尿痛以及三穴合用调理尿频尿痛的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、日常生活中，许多不良*惯如久坐、嗜食辛辣、吸烟、饮酒、情绪紧张、个人卫生差等会引起前列腺充血，进而导致前列腺炎发生。前列腺炎主要表现为尿频、尿痛、尿液混浊等排尿不适及问题，会阴、小腹、腰背、大腿等部位疼痛，甚至出现性功能障碍，严重影响生活质量。

2、中医认为，点揉体表对应穴位可恢复相应脏腑生理功能，缓解疾病症状。足少阴肾经的经脉与经筋循行均通过大腿内侧的生殖器官以及肾脏，点揉此经上的穴位可缓解前列腺炎症状。其中，太溪穴（位于内踝与跟腱之间凹陷处）可平衡阴阳、补益肾气，消除前列腺处炎症；水泉穴（位于太溪穴下一寸，跟骨内侧凹陷处）可清热益肾、通利下焦，改善小便不通症状；阴谷穴（位于腘窝内侧，两筋之间凹陷处）有补肾水不足、清热利尿的作用，可治疗下焦疾病。

3、具体方法：每天可多次点揉太溪、水泉、阴谷三穴，每次3~5分钟，以局部产生酸胀感为宜。

尿频尿痛和三穴合用调理尿频尿痛的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！