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当归生姜茶 独家当归生姜红糖姜茶

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姑娘.....每个月不舒服,所以找来的小秘方

1.当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中

2.大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖

3.糖融化后加入枸杞子,稍煮五分钟即可出锅饮用

当归生姜红枣红糖茶,当归活血补血,生姜驱寒补暖,红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材!是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。

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