心理调节？心理健康与心理调节

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比爱情少一点，比友情多一点。有些人同意第四种情绪不会破坏你的家庭的观点。他（她）只关注离你不远的你。他（她）不是第三方。第三方介入。毁了你的家庭。有人说，第四种情感是人类高贵而美丽的情感。在我看来，第四种情感是“第三者”的另类包装，是婚外情。只要是婚外情，就不可能不对婚姻造成破坏性的影响。现在有些观念很混乱，诱惑也很多，导致感情世界空虚。家庭伦理和道德正在下降。

2003年，中国企业家系统对全国3000多家企业经营者发起调查，发现87.4%的人感到压力很大。职位越高，压力越大，表现为烦躁易怒（70.5%）、疲惫不堪（62.7%）、情绪低落（37.6%）、心存疑虑（33.1%）、悲观失望（16.5%）。企业主是高收入者。你认为你拥有的钱越多，你就越幸福吗？事实上，你发现你拥有的钱越多，你就越不快乐。你以为自己没钱的时候是最幸福的。我想最幸福最幸福的事情就是小时候一年吃不到一次肉。当你吃肉的时候，幸福的感觉是难以形容的。现在你已经得到了你应得的一切，你不再感到快乐。物质水平提高了，幸福感却下降了。

2004年，北京IBS企业咨询服务中心联合《财富》杂志中文版对1576名企业高级管理人员进行了健康调查。调查显示，近70%的高级管理人员认为自己承受着很大的压力，其中21%的人认为压力极大。一般人群中，15%处于不健康状态，其中60%-70%处于亚健康状态。据世界卫生组织统计，全球导致残疾、智力低下、丧失的10大疾病中，有5种是亚健康状态。影响工作和生活能力的精神疾病：一是严重抑郁症

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