怎么确定自己是否抑郁了 是否得了抑郁症

大家好，今天来为大家分享怎么确定自己是否抑郁了的一些知识点，和是否得了抑郁症的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、怎么判断你是否得了焦虑症？焦虑主要的核心的症状就是过度的担心，同时还会有什么？特别容易紧张、坐立不安，还有就是出现睡眠的问题，失眠，还有会出现特别的疲劳，同时会出现心慌、心悸，还有一些身体的疼痛等等。

2、精神的焦虑以外，还有一些躯体的焦虑，出现这些症状之外还出现了严重的社会功能的下降，影响到了他的工作、生活和学*，这种情况可能是焦虑的问题，这种是需要处理的。

关于怎么确定自己是否抑郁了的内容到此结束，希望对大家有所帮助。