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手心出汗是什么原因?手心出汗是怎么回事

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很多人在一紧张的时候就会出现手心出汗的情况,但是有些人他就算不紧张,手心也爱出汗,这会影响人的正常工作和生活

那么手心出汗是怎么回事呢?手心出汗是什么原因导致的呢?不要以为自己的手心出汗只是体质问题哦

在这个温暖的春天,很多人的手心又开始出汗,这是怎么回事儿呢?

1.手汗症是指因交感神经异常兴奋,引起手部极易出汗的一种综合征,常常伴有腋窝及足底多汗

2.手汗症好发于青少年,其发病率并不低,并有一定的遗传倾向

3.汗液由汗腺分泌,而手掌上的汗腺由胸交感神经支配,当胸交感神经异常兴奋时,汗腺分泌汗液会增多

4.器质性疾病,如糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗

5.有些多汗症是由于功能性失调引起的,精神紧张、激动、恐惧、焦虑、痛苦、愤怒等情绪会引起出汗增多,这种原因引起的多汗一般会随着情绪的稳定而消失或减少

根据发病原因,可分为原发性手汗症和继发性手汗症

1.原发性手汗症往往找不到特定的发病原因,绝大多数病人属于此类,表现为自幼不明原因的手掌多汗,常伴有腋窝及脚掌多汗,病人平静状态下手掌潮湿红润,高温或情绪紧张时手上可见汗滴,部分病人因多汗而并发汗疱疹、蜕皮等皮肤科疾病

2.继发性手汗症是指继某一疾病之后发生的,例如精神疾病、低血糖症、甲状腺功能亢进、糖尿病更年期综合征等

低血糖症:病人面色苍白,出冷汗,心慌,手足震颤等,进食后可以缓解

甲状腺功能亢进:患者出怕热多汗外,还表现有食欲增加,吃得多反而消瘦,大便次数增多,心慌、精神紧张等症状

糖尿病:由于合并植物神经功能障碍,患者常常有出汗异常增多现象,还伴有多食、多饮、多尿和体重减轻等症状

手的温度改变预测着不同的疾病,快来看看你属于哪一种?

1.手心发热,一般是胆胃失和的初期表现

2.手背比手心热,那说明可能在发烧或者有什么急性的炎症

3.手掌温度高于手心温度,那么可能是血脂高或血压高

4.手掌发热发干,可能是甲状腺机能方面有问题

5.手掌红热,则可能是血热的原因或者有炎症

6.手越握越热,一般提示体内有炎症,要多注意哦

7.一开始握手感觉有点热,但是时间长了反觉得不是很热,一般是虚火,这种人容易失眠多梦、心烦口干,这时可以吃些降火的食物

在如今在这个处处压力山大环境当中,势必会让人有紧张、匆忙的感觉,为了避免过度的紧张,平时就需要多注意保持双手的干燥

1.积极治疗原发病,引发手汗症的原因有内分泌疾病、神经系统疾病、精神障碍等,因此为了避免手汗症的出现,广大朋友在日常生活中,一旦发现疾病,要积极进行治疗,从而把手汗症扼杀在萌芽状态

2.如果症状不是很严重,大可不必过于关注,随着年龄增长,病情会有所缓解,勤擦手,出门带包纸巾

3.适当的进行体育锻炼,能够增强体质,加快血液运行,防止手心出汗现象

4.保持平和心态,正常情况下,人体在紧张、焦虑情况下,手心都会大量出汗,若是过度紧张就会导致交感神经亢奋,因此,预防手汗症的发生,人们要保持平和心态,遇事不急不躁,冷静处理

5.注意排便*惯和生活*惯的问题,避免风寒,饮食均衡,一定要禁辛辣食物,养成定时排便的*惯

6.每天用热水浸泡手足5-10分钟,可在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免发生烫伤

1.钟利群编著,察颜观色疾病信号早知道,中国纺织出版社,2013.10.

2.杜学峰.手心多汗也是病[J].健康必读(上旬刊),2012,(7):58.

3.李海辉.手心多汉是病吗?[J].解放军健康,2009,(2):43.

4.郭树彬.手心发热可能是疾病征兆[J].中华养生保健,2016,(5):79.

5.徐明明,刘俊华.手心多汗也是病[J].家庭医学,2016,(9):21.

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