手机等人造篮光也会伤到人的皮肤，没想到原来手机发出的蓝光也可能会伤害皮肤

大家好，关于手机等人造篮光也会伤到人的皮肤很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于没想到原来手机发出的蓝光也可能会伤害皮肤的知识，希望对各位有所帮助！

手机和电脑，已经成为现代人必备的工具，尤其是手机，占用的时间越来越多。每天长时间面对电脑和手机，会不会对皮肤造成伤害？手机等人造光源发出的蓝光，也可能会伤害皮肤吗？

所谓的蓝光是可视光范围中波长400nm-500nm之间的光，高能量蓝光波长在450nm-470nm。蓝光存在于户外阳光、LED灯、手机、电脑、电视及其他电子设备等，且电子设备的蓝光具有累积效应，长时间照射蓝光可能会给皮肤带来不同程度的损伤。

1、导致色素沉着

蓝光对皮肤的穿透力较强，长时间照射会伤及皮肤的基底层，基底层中可能已含有大量黑色素，此时更容易导致色素沉着，皮肤变暗沉，也更容易形成色斑；

2、加速皮肤衰老

蓝光可以穿透肌肤的表皮和真皮，造成细胞DNA氧化损伤，手机等人造光源发生的蓝光可以使皮肤中的有氧自由基活跃，在自由基的作用下胶原蛋白会发生反应，使皮肤逐渐失去弹性，出现皱纹与衰老的情况；

3、引起皮肤干燥蓝光会影响皮肤水分转运，影响皮肤的锁水能力，容易使皮肤干燥，甚至出现脱皮现象；

4、抑制褪黑素分泌

如果在睡觉前使用手机、电脑等电子设备，蓝光会抑制体内褪黑素分泌，机体也会处于兴奋状态，影响睡眠质量，间接影响皮肤健康；

5、损伤眼周及眼部结构

年轻人由于熬夜玩电子产品、作息不规律等导致睡眠不足，可能会使得眼周血液氧分变化，血氧红细胞减少，导致眼周皮肤颜色偏暗，形成黑眼圈。

此外，蓝光能够穿透晶状体，直达视网膜，会增加眼底黄斑病变的发生几率。长时间受蓝光照射也会产生视觉疲劳，导致近视加深等。

因此，建议避免长时间应用手机、电脑等具有人造光源的电子产品，日间做好护肤，涂抹具有抗蓝光功效的护肤品，在一定程度上可以保护皮肤，抵抗蓝光刺激。

当然，尽管已经使用相关产品，但仅可在一定程度上减少损伤，并不能彻底避免损伤，因此，不建议长时间接受蓝光刺激。

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