拇外翻怎么治疗好 拇外翻的治疗办法

大家好，拇外翻怎么治疗好相信很多的网友都不是很明白，包括拇外翻的治疗办法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于拇外翻怎么治疗好和拇外翻的治疗办法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、拇外翻是一个持续发展的疾病，到了现在的夏天，很多拇外翻朋友尤其苦恼，不能穿凉鞋，或者说是不太方便穿凉鞋不敢光脚露出来，夏天尤其在南方，这种光脚或者说是要穿凉鞋穿拖鞋，这种场合就会很多。可是对于拇外翻朋友来讲，可能就不太好意思把脚露出来，不知道你是否也有同样的苦恼。

2、矫正拇外翻，恢复前足正常解剖结构和生理功能。大家好，我是专门做大脚骨拇外翻手术的李医生。欢迎来到我的频道，继续跟大家分享我的大脚骨手术案例，和拇外翻科普相关知识。

3、那由于拇外翻带来的这些苦恼，我们有哪些方法可以来防治拇外翻，或者说有效的矫正治疗拇外翻呢，其实我多次有讲过。

4、熟悉我的朋友们应该都，听我讲过两个重要的观点：第一个观点就是拇外翻并不是一个必须要做手术的疾病，那第二个观点就是如果条件许可，更早手术矫正拇外翻是更好的选择，这两个观点听起来好像有点向左。

5、首先拇外翻它由于致残的很少，即便我做了十多年的拇外翻手术，但是还没有遇到，很多的人坐着轮椅过来就诊，就坐着轮椅过来就诊的人有没有呢，有！但是量很少。

6、由于踇外翻并不是一个必须要做手术的疾病，或者说其他整体的影响相对来讲并不是特别大，所以很多的拇外翻朋友，前期并没有太重视他，但是还是有一部分拇外翻朋友，觉得拇外翻很恼火，就是特别的恼火，脚不够美观不能穿漂亮的鞋子。

7、当然也是有一部分拇外翻朋友，苦于没有找到一个合适的医生，没有找到一个好医生，认为能够有效的解决这个问题，所以就迟迟没有做手术，有效的矫正拇外翻呢，还是需要通过手术来矫正。#拇外翻#\u0002

8、那其他的平时可能体态训练老师，或者说是瑜伽教练，或者说有一些专门卖拇外翻矫正带的人，就经常会跟你讲，使用这样子的锻炼，使用这样子的东西牵拉，它可以延缓拇外翻的发展，甚至是可以有效的治疗拇外翻，这一点上面我再一次跟大家强调：就不要去使用。

9、不管是几十的肌腱贴，或者说是几百的矫正带，国产的进口的意义都不大，甚至是有可能会导致，前足力学关系改变，导致拇外翻先前固有的平衡状态消失，拇外翻向进一步发展，想要有效矫正踇外翻呢还是得手术，当然如果说你不做手术，有问题吗，也没啥问题，你就在平时，穿宽松的鞋子就好。

10、当然啦，如果说你能忍受几天的疼痛，你要说我要去出席个会议，有什么场合必须要穿高跟鞋，偶尔穿一穿问题也不会太大，我平时所建议的少穿高跟鞋，不要总穿过高的鞋跟，比方说一天穿六七个小时，一次鞋跟超过7公分，只是这种尽量少穿偶尔穿一穿呢，影响倒也并不是特别大。其他的一些方法我就不太推荐，改善穿鞋和手术这两个方法，可能有效。

11、当然呢如果你可以控制好体重，这也能够在一定程度上面，延缓拇外翻的发展，控制体重其实很难的，减少锻炼。尤其是前足运动比较多的锻炼呢，我建议大家不要做太多，做的太多他在一定程度上面，也可能会加速，拇外翻的发展。

12、好了，那拇外翻你所知道的还有一些，什么样的治疗方法，也欢迎写在评论下方。如果觉得我的内容有用呢，请帮我长按点赞，谢谢！身边如果有大脚骨拇外翻的亲友，请把我的名片和我的内容转发给到他。更多大脚骨拇外翻相关的疑问，在下方评论留言，或者给我发私信，我们下一期再见，新朋友请加关注。

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