敏感度怎么降低 请降低你的敏感度

大家好，今天小编来为大家解答敏感度怎么降低这个问题，请降低你的敏感度很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一群老朋友聚会，大家谈笑风生，畅所欲言。聊过去，聊现在，聊将来，聊人生，聊工作，聊感情，聊孩子……，多美好的画面。聊着聊着不知不觉中有人沉默了，话渐渐少了，脸上的笑容也变得牵强，有细心的人发现了，就低声问对方怎么突然不说话了。也有神经大条的人还在继续侃侃而谈。接下来，那个突然沉默的人在整个聚会中，后半场的坏情绪代替了前半场所有的快乐。知道为什么吗？也许是因为某一个话题让他想起了不愉快的事，也许是某一个人说了他不爱听的话，他觉得朋友说话伤害了他，总之就是高兴不起来了，我们说这种人就是高度敏感，太过敏感的人注定是不快乐的。你们看那些整天嘻嘻哈哈，大大咧咧的人，他们就没那么多小心思，你骂他、你责怪他，他一笑而过，还跟你贫几句，根本不会影响他的好心情，这些人就是低敏人群。

2、再来说说夫妻关系，老公绝对的粗线条，老婆非常心细，敏感。这种婚姻配置是很不理想的。也许老公一句无心的话就会牵动对方的敏感神经，这个时候脑洞大开了，各种猜忌就来了，他是不是不爱我了？他是不是心里还有其他女人？……大脑在这时飞速运转，情绪也跟着波涛起伏。我说要是把这股子“劲”用在读书上，还愁成绩不好？莫名的沉默，无端的指责，激烈的争吵让感情出现了裂痕，所有失败的婚姻不是一句对错就可以下定论的。所以人要想活得快乐请降低你的敏感度，高度敏感这是病，得治！

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