断奶期涨奶的正确处理？教您如何科学回奶

各位老铁们好，相信很多人对断奶期涨奶的正确处理都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于断奶期涨奶的正确处理以及教您如何科学回奶的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

小宝宝吃奶*惯了之后，贸然的断奶，小宝宝还是不*惯，想断，也一下子断不掉。让小宝宝断奶，一定要他以很自然的接受断奶方法。断奶之后，我们如果出现涨奶，对产妇来说是比较难受的，身体跟精神上要遭受到折磨，断奶之后，要不了多久，就得做回奶的工作，回奶也是有一些注意事项，我们先来看看回奶的时期，断奶后几天可以回奶。

一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

多数妈妈采取自然断奶的方式，让宝贝不在妈妈强迫下完成断奶，这样易于宝贝情感上接受，对妈妈来说也不失为一个好的方法。

5、尽量不用乳头哄宝宝入睡或哄哭闹中的宝宝。

6、不喂哺时，尽量不在宝宝面前暴露乳头。

7、不喂哺时，尽量不用喂奶的姿势抱宝宝。

8、增加爸爸或家里其他看护人看护宝宝的时间，以此减少宝宝对母乳的想念和对妈妈的依恋。

9、不给宝宝看有妈妈抱宝宝喂奶的图书照片、电视画面。

10、给宝宝看有宝宝自己吃饭的图书、照片、电视画面。

11、减少用儿语和宝宝说话的频率。

12、在宝宝的玩具中增加餐具玩具，或给宝宝玩食物餐具。

13、乳房发胀时，用吸奶器吸出乳汁，吸乳过程不要让宝宝看到。

14、加大力度，准备宝宝喜欢的食物，让宝宝的饮食兴趣转到饭菜上去。

15、给宝宝准备一个配有仿真人工乳头、带握把的奶瓶，让宝宝喜欢自己拿着奶瓶喝奶的感觉。

16、如果宝宝的小床紧临你们的大床，让爸爸靠宝宝小床一边。

17、如果你的宝宝和你们在一起休息，不要把宝宝放在中间，放在爸爸一边。

18、适当给自己喷点香水，以掩盖母乳的味道。

19、尽量缩短与宝宝相处的时间。

经过上述步骤，你的乳汁会越来越少，面对没有奶水的乳头，宝宝也就渐渐失去了吸吮妈妈乳头的兴趣。

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

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