新冠自愈的最快方法，新冠感冒怎样加快康复或自愈

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新冠感冒一般是指由新冠病毒传染引起感染感冒。

对新冠引起感冒在没有特效药情况下，其保健调理作用则具有更大的效益功能性。

对感染新冠状病毒症状较轻、体质较好患者多会自愈的，正常情况下可能需要7~14天，但最快能在三五天内自愈康复。

传染感染感冒只有出现轻微的症状，如一般发热、干咳、鼻塞等情况下，在同时注意保暖，多休息，营养改善、正气扶正、情志舒畅，并做好各种防护下，可能都很快改善并自愈康复的。

1.早期多自控功能性出汗有好处，能化解毒素、并及时清理病变病产物作用。而对病变于中后期出汗的排汗排泄应整体辨证施法而制宜。正气虚者、邪气内陷者、津液失调者，一般都禁忌出汗。中后期出汗是需要对应制宜而定“汗”法的。

2.应对有形痰和无形湿邪化解排除处理调节，既有利有益呼吸道、肺功能系统的环境因素保护，也能加速加快对病毒性排泄外出，这样对恢复和治疗感染更有积极性的功能作用。

3.对出汗患者，体汗需要必要的清理排除和身体保温保暖工作。

一般性上畏寒体质者最好不要洗澡，但需用温热毛巾清理擦身体、或用艾叶生姜温水清理排除外出多出汗的地方，艾叶生姜有温经散寒排毒作用，如对腋窝部、头面部等易出汗之处清理。

温水温毛巾清理出汗，化解出汗排泄、被排出的代谢病邪气物，是对气血循环和清理病素产物具备双向积极性意识功能性作用机制的，这对恢复或改善新冠感冒及加速康复等方面都有益有利的。

4.食用宜清淡，并需用寒热、阴阳制宜制约、施行应对应用，有利新冠感冒向转好方面发展和对康复恢复力支持维护。

食用宜以辛味为主的升、散、发、疏功能性食用，并配些甘甜为助的营养供给。

5.此次新冠感冒特色，整体多以咽喉痛、肌肉酸痛、发热反复变化为主题，是因其与以往一般感冒的症状有所不同或特异性存在着，原因是此次新冠感冒其“毒”素病变行为*性引起所致。

由蓝玉中医执业工室调和保健堂提供。

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