智商能提高吗，人类的智商可以提高吗

很多朋友对于智商能提高吗和人类的智商可以提高吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、人智商可以提高吗？这个问题一直以来都备受关注。有些人认为人智商是固定不变的，不可能提高；有些人则认为人智商可以通过后天学*和训练提高。那么人智商真的可以提高吗？

2、·首先来看看智商的定义。智商是指一个人智力发育水平的高低，它包括认知能力、思维能力、创造能力等多个方面。一般来说智商在100至125之间的属于普通智商，而在130以上的则属于高智商。虽然每个人的智商都不一样，但可以通过后天训练和学*来提高自己的智商。

3、→要想提高智商首先需要注意营养搭配，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，这对大脑发育非常关键。

4、→其次需要注重锻炼，尤其是脑部锻炼，比如经常做脑筋急转弯、玩脑筋急进而等。

5、→此外还需要注重睡眠，充足的睡眠可以促进大脑休息提高智商。

6、·最后来看看提高智商的影响。提高智商不仅可以帮助我们更好地学*和工作，还可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。此外提高智商还可以提高我们的自信心和成就感，让我们更加自信和成功。

7、总之人智商可以提高，通过后天学*和训练可以提高自己的智商，从而更好地面对生活中的挑战。让我们一起努力提高自己的智商，让自己的生活更加美好！

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