月经不调食疗，月经不调的食疗方法

今天给各位分享月经不调食疗的知识，其中也会对月经不调的食疗方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、·第一种：益母草煮鸡蛋。功效：有调经、活血、消肿、利水的作用，适用于气血瘀滞、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等。材料和制法：益母草60克，加水煮半小时滤去药渣，打入鸡蛋两个煮熟食用。

2、·第二种：蛤蜊肉。功效：有明目、排毒、滋阴、补肾的作用，适用于月经不调、糖尿病、黄疸、水肿、瘦瘤、妇女崩漏等，经常食用有很好的作用。材料和制法：蛤蜊肉适量，调料适量。

3、新鲜蛤蜊加少许盐，清水吐沙半天，炒蛤蜊之前可以焯水去壳也可带壳炒。热锅加食用油，足量下葱、姜、蒜，再加入豆瓣酱炒出香味，倒入蛤蜊，少许料酒，放入辣椒炒3~5分钟，加入少许酱油、盐、味精即可出锅。在出锅之前加入少许水焖煮一会，这样汤汁更多更有味，可按喜好留计适量放入辣椒。

4、·第三种：艾叶煮母鸡。功效：有温通经脉、驱寒化瘀的作用，适用于月经不调、行经量多、面黄气短懒言。材料和制法：艾叶15克，母鸡1只。将母鸡去毛及内脏后洗净，艾叶用纱布包后塞入鸡腹内，入锅加水适量，武火煮沸后改用文火煨炖至鸡肉熟烂，捞去艾叶加调料调味佐餐食用。

好了，关于月经不调食疗和月经不调的食疗方法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！