月经有血块正常吗？很多女性朋友都没有注意到

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下月经有血块正常吗的问题，以及和很多女性朋友都没有注意到的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、其实要看量的多少，以及血块的颜色从而来判断人体的身体状况。月经是子宫内膜脱落导致的出血，有阴道出血和子宫内膜出血两种。女性身体进行正常的新陈代谢会产生血块，所以有血块是很正常的现象。

2、人体正常出血的颜色是暗红色，是流动的液体，但是如果血块的颜色特别深或者鲜艳，或者形状特别大，这就在暗示着身体出现了一定的状况，这时候就要自己多多留意身体了。

3、那为什么会出现这么多血块呢?可能存在多种原因，内分泌失调会间接性的影响月经，从而使得月经出现不稳定的状况。

4、如果月经流血量过多或者是淤血，大块的血，就可能意味着你也许出现了其他的疾病。这时候你就要去采取相应的措施，可以去医院求诊寻求相应的解决措施，然后自己注意下身体，多多休息，不要从事高强度体力运动，注意平时生活作息。

5、在月经期间，女性的身体是很脆弱的，免疫机制会相应的有些下降。所以女性在月经期间建议多注意保暖措施，身体寒，就会影响到子宫，从而会影响人体正常的新陈代谢。月经期间可以多喝喝红糖水，滋阴。

6、从中医的角度上说，月经期间有血块，可能是血瘀的现象，而且个别人可能出现皮肤粗糙，皮肤气色暗沉的症状。面对这种症状，可以进补一点中药，内调，活血化瘀，使得气血顺通，不过切记按照着大夫的建议服用中药食材，不要轻易觉得某一种中药食材有某种疗效而大量进补，反而这样会使得药品发挥不了它本来的疗效。

7、在月经期间，吃很凉的或辣的食物也会导致血块的产生。所以，月经期间特别需要注意饮食卫生和饮食*惯，忌生忌辣，月经期间出现血块也不要出现心情焦躁，这本来就是一种正常的现象，保持心情愉悦，喝喝红糖水就好了，如果真的是腹痛难忍，建议还是去医院就诊。

8、多多摄取维生素C、维生素E以及含高蛋白质的食物。维生素E可以促进血液循环，就可以改善血瘀的现象，而且可以减少因为月经期间充血而带来的腹痛感，并且可以多多进补含钙，镁的食物，使得人体肌肉达到一个放松的状态。而且吃这些食物，应该是在温热情况下。为了保护好身体健康，该忌口的食物切勿贪得多食。

文章到此结束，如果本次分享的月经有血块正常吗和很多女性朋友都没有注意到的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！