沙棘的作用与功效有哪些 沙棘的神奇功效

大家好，沙棘的作用与功效有哪些相信很多的网友都不是很明白，包括沙棘的神奇功效也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于沙棘的作用与功效有哪些和沙棘的神奇功效的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、炎热的夏季来临，空调、电扇这两件“武器装备”华丽登场的同时体内的寒湿之气随之而来，再加上夏天天气闷热，回到家后直接饮用冰箱里的饮料、食用冰镇水果等，更容易加深寒湿之气。那么，怎么有效的祛除体内的寒湿之气呢，今天让我们一起来学*下吧。

2、夏季人体的内环境容易发生紊乱，胃肠道蠕动减慢，消化吸收功能降低，睡眠质量差、抵抗能力下降等，容易受到病毒的侵袭；另一方面，人体大量排汗，全身的毛孔处于开放状态，体表微循环容易受到寒冷刺激，导致湿气“钻空子”不仅影响生活节奏，更加影响身体健康，所以夏季正是身体排出寒湿之气的好时期。

3、沙棘果是一种小浆果植物，属胡颓子科、落叶性灌木，沙棘汁，由沙棘榨汁而成，维生素C含量丰富，含有大量的微量元素，高原特点浓郁，口感独特，让你足不出户，便可领略高原植物的独特风味。今天要介绍的是林簇沙棘汁，汁香味浓，酸甜可口，老少皆宜，是居家旅行必备“神器”，既然能称之为神器，那你知道它的功效与作用吗？

4、①沙棘具有很高的药用价值，其中驱寒除湿效果良好，沙棘果中含有丰富的生物活性物质，可以起到散寒祛湿通经活络，消炎止痛的功效，平时适当的食用沙棘可以帮助人体缓解周身疼痛、经络不通、血脉淤堵，帮助人体排出毒素、垃圾，从而预防各种疾病。

5、②沙棘味酸苦平，归脾胃肺肝经，脾【主运化水湿】，所以沙棘可以通过健运脾胃而达到祛湿的效果。从健运脾胃的功效来看，沙棘祛湿的效果类似于薏米、山药。

6、③中国的药学书籍记载，奇迹之果【沙棘】，其果实有酸、涩味，具有止咳、化痰的性质，可用于慢性支气管炎患者。

7、沙棘汁对心脑血管系统疾病也有很好的预防疾病。

8、④沙棘是一种富含维生素和总黄酮的植物，而维生素B、维生素维生素E及总黄酮均是防治冠心病的“良药”

9、⑤沙棘作为一种药食两用的食物，其功效与作用非常的强大，它最为强大的功效则是活血散瘀，降低心肌氧耗能力，对于心绞痛以及胆固醇较高的患者有很好的治疗作用。

10、总之，沙棘作为西部大开发生态环保价值的药食同源植物，其自身具备的药用价值有很多，再加上其甘醇香甜的口感，令人唇齿留香，沁人心脾。好了，我们今天就学到这喽。

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