油性皮肤护理 油性皮肤的护理

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于油性皮肤护理和油性皮肤的护理的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享油性皮肤护理以及油性皮肤的护理的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、我们的皮肤里的皮脂腺分泌皮脂，构成皮肤表面的皮脂膜，保持皮肤的润滑，防止细纹和皱纹，保护皮肤免受感染，增强皮肤的抗氧化防御能力。但如果皮脂分泌过多，则会导致油腻感、不洁感，易长痘痘和粉刺！医学上称为皮脂溢。

2、1??，性激素荷尔蒙。任何原因引起的荷尔蒙的变化。包括青春期、怀孕、更年期以及使用避孕药和雄激素可能导致皮脂分泌增加。

3、2??，压力。焦虑、紧张、压力条件下会升高皮质醇的水平，从而刺激皮脂腺产生更多的皮脂。

4、3??，天气。夏季潮湿和炎热天气会刺激皮脂分泌。

5、4??，饮食。不均衡的饮食与高血糖食物如糖、加工食品、精制面粉会增加皮脂分泌。

6、5??，清洁。频繁、过度的清洗会反馈性刺激皮脂分泌。

7、6??，遗传基因。特定的基因会使你更易患上油性肌肤。

8、以上因素中，最主要的原因是遗传和激素。

9、表现为脸上油腻感、光泽的外观、油性头发、黑头和痘痘；毛孔粗大、皮肤厚而粗糙。可分为整个面部油和面部T形区油两种情形。

10、大多数人在青春期后而消退，少数人会持续更长时间。

11、局部治疗：先择非粉刺、无油、不阻塞的清洁剂、保湿剂、防晒剂。

12、口服药物治疗：螺内酯、异维A酸丸、口服避孕药等。

13、医美治疗：脉冲激光、光动力等疗法。

14、1??，每天基础护肤皮肤及正确洗脸。早上、晚上、运动后洗脸；选择无油、非粉刺护肤品；使用温和、偏酸性洗面奶；选择含氧化锌和二氧化钛的防晒产品。

15、2??，尽量不要化妆。务必睡觉前卸妆。

16、5??，饮食健康。均衡饮食。尽量勿食髙糖、加工食品，多食饮益生菌、深海鱼油、绿茶和抗氧化剂。

17、6??，运动、解压、勿熬夜！充足的睡眠。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。