煮咖啡粉，煮咖啡的小知识

其实煮咖啡粉的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解煮咖啡的小知识，因此呢，今天小编就来为大家分享煮咖啡粉的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、现在很多的上班族喜欢喝咖啡，有的是为了咖啡的香，而有的只是拿咖啡当做小型的兴奋剂使用。不管是哪一种小编都要提醒因为咖啡中有一种成分叫咖啡因，摄入多了对人体有害哦！

2、人人都有自己的*惯和喜好。有的人喜欢到咖啡厅里去品咖啡，而有的人就喜欢自己一个人在家煮咖啡，亲们你们是喜欢去咖啡厅里品呢还是自己在家煮呢?咖啡指南：煮咖啡也不是那么容易的，掌握不好咖啡就会变味哦！

3、有些朋友都会认为无论是以任何方式去冲煮咖啡，冲煮过一次的咖啡粉便要弃掉，会觉得很浪费。尤其是一些售价比较昂贵的咖啡，要将咖啡粉冲煮多次才觉得物有所值。

4、要知道由咖啡粉与热开水接触开始，咖啡的味道便开始被抽取，直至咖啡粉全部被浸透而最后到饮用便是完成一个过程。

5、咖啡在冲煮时与热开水直接接触，可以说95%的咖啡精华都已经被抽取，而如果用冲煮过的咖啡粉再去冲煮另一杯咖啡，那杯咖啡的味道可能只是淡淡和稀薄的咖啡水，甚至会淡而无味。

6、其实造一杯咖啡的咖啡粉分量由7克至10克，因为口味的不同，一般在市面上的零售包装多是200克装，已经可以冲煮20-28杯咖啡了，成本可以算是非常低。咖啡在我个人来说，是一种享受的饮品和乐趣，不应该令身体受到不必要的折磨和有不畅快的感觉。

7、另外，有些朋友在咖啡冷掉或觉得咖啡不够热，会将咖啡放入微波炉内加热，这个做法最要不得，因为在再加热后，咖啡的香气会尽失，而且咖啡会产生化学变化而令味道受损变酸。

8、如果真的是因为一些原因而不能够实时饮用刚冲煮好的咖啡，请用保温壶或一些称为“真空壶vacuumairpot”的器皿吧！

9、咖啡能减轻痛感

10、美国研究人员发现，运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛，这对是否有喝咖啡*惯的人都奏效。

11、美国伊利诺伊大学教授罗伯特·莫特尔7年来一直研究咖啡因与运动的关系，他发现，咖啡因可以影响大脑与脊髓中负责处理疼痛的部分，因而推测它可以减少运动带来的疼痛。

12、为证明这一推测，莫特尔和研究人员组织实验。实验规定，运动前24小时内，实验对象不得自行摄入咖啡因。

13、他们把25名20岁左右、身体健康的男性分为两组。一组平时极少或根本不喝咖啡，另一组平均每日摄入大约400毫克咖啡因，相当于饮用3至4杯咖啡。

14、研究人员先让实验对象骑健身单车，测出每人最大耗氧量。随后安排他们进行两组时长分别为30分钟的高强度骑健身车运动。

15、实验证明，运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛。所以，在运动前不妨喝杯咖啡，特别在隔长时间不运动刚开始恢复运动时。

16、更多精彩内容请关注微信咖啡的国公众号：cafe_style

文章到此结束，如果本次分享的煮咖啡粉和煮咖啡的小知识的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！