猕猴桃的功效？猕猴桃的功效和营养价值分享

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于猕猴桃的功效，猕猴桃的功效和营养价值分享这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

猕猴桃是种营养价值非常高的水果，其含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等多种维生素，被人们称为果中之王，

1、排毒2、清肠3、通便促消化4、美容养颜5、提高睡眠质量6、减少血液胆固醇，预防高血脂7、抗衰老8、预防癌症9、预防心脑血管疾病10、增强身体体质

老人小孩都能吃既是您餐桌上的美味也是您在佳节到来之时馈赠好友的佳礼

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