献血前注意事项 献血之前有哪些注意事项

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1、日前，“齐报”抖音发布短视频“临床急诊急救用血告急！和平重工集团职工爱心献血”，网友“迎春花开”对此询问：“献血之前需要注意什么？”

2、据齐齐哈尔市红十字中心血站血源科副科长张旭介绍，很多市民想献出爱心，帮助急需用血的患者，但献血前的一些注意事项，却不是每个献血者都清楚。

3、谨记以下献血前的注意事项，可以保证献血的顺利与献血者的健康。

4、首先是献血的基本条件：年龄为18-55周岁；男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤；体温、血压、脉搏正常，血红蛋白、乙肝表面抗原、肝转氨酶初筛检查结果正常；女性避开月经期及其前后三天；献血前一周无感冒、发热、服药等情况。

5、其次是献血前注意事项。献血者应该了解血液相关知识，消除紧张心理，大部分的献血反应如头晕、恶心等，都来源于对献血知识的不了解，导致献血时心情过度紧张。对血液知识多了解，做到心里有数，紧张心理可以消除，减少因紧张导致的献血反应。

6、献血者需要带上有效个人证件前来献血，有效身份证件包括：居民身份证、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证和台胞证以及护照等。需要注意的是，所有有效证件都要在有效期内，献血有效证件不包括社会保障卡。

7、献血前一天保持充足睡眠，主要是因为有足够的精神及精力，能够保证献血后不出现异常情况如头晕、头痛等，减少因睡眠不足导致疲劳而引起的献血反应。

8、献血前避免空腹，适量补充茶点。有部分献血者有疑问，献血是不是跟医院抽血体检一样，都需要空腹呢？这是一个彻彻底底的误解！

9、空腹体检主要是防止进食后对一些项目检查造成影响或干扰，导致检查结果不准确或误诊等，所以医院抽血体检需要空腹。

10、献血前不能空腹，空腹时体内血液葡萄糖含量相对降低，献血后血容量下降，较容易使献血者出现轻度或重度献血反应，而进食可提高血液中葡萄糖浓度和血容量，可大大减少献血反应的发生。

11、不要空腹献血，但为了避免出现临床无法使用的脂肪血，应当注意饮食清淡，不过于油腻。总的来说，献血前不能空腹，但也不能吃得太油腻，清淡饮食即可。

12、稿件来源｜齐齐哈尔新闻看齐综合

13、稿件作者｜刘星

14、看齐编辑｜陈莉

好了，关于献血前注意事项和献血之前有哪些注意事项的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！