痔疮食疗，痔疮患者的食疗和日常保健

今天给各位分享痔疮食疗的知识，其中也会对痔疮患者的食疗和日常保健进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、绿豆、香蕉、蘑菇、红薯、苦瓜、萝卜、芝麻、菠菜、冬瓜、泥鳅、西瓜、土豆、茄子、茼蒿、黄瓜、蜂蜜、番茄、玉米、猕猴桃、黑木耳

2、a)辛辣燥烈刺激食物：辣椒、胡椒、狗肉、羊肉、烈酒、大葱、生姜、大蒜、浓茶等。

3、b)生冷、油腻的食物：冰糕、油炸食品等。

4、a)凌霄槐花糯米粥：凌霄花、槐花、糯米、红糖各区适量，将凌霄花、槐花用纱布包好和糯米一起煮粥，熬好后加入红糖即可，每日早晚空腹温热服用，连服2-3日，适用于热症、湿热证。

5、b)菠菜芝麻粥：菠菜、芝麻、大米、食盐各区适量，大米煮烂时放入切好的菠菜、芝麻、食盐，搅匀稍煮即可，空腹食用，每日2次，适用于脾虚气陷证。

6、c)丝瓜粥：丝瓜、糯米、食盐各区适量，将糯米炒黄后放入砂锅煮沸，然后用温火煮粥，成粥后放入切碎的丝瓜煮至丝瓜熟烂，加入食盐后即可食用，每日早晚空腹温热食用，适用于淤滞证。

7、d)土茯苓丹皮绿豆粥：土茯苓、绿豆、牡丹皮、大米各区适量，将土茯苓、牡丹米洗净放入布袋扎紧然后和大米绿豆同时放入砂锅中煮成粥，成粥后药袋拿走即可，早晚温食，适用于热证、淤滞证。

8、e)黄瓜薏米仁粥：黄瓜、薏米仁、大米各区适量，将大米和薏米仁放入砂锅中煮粥，成粥时加入黄瓜碎片，再煮2-3分钟即可，早晚温热食用，适用于湿热证。

9、f)荠菜粥：荠菜、糯米、食盐、香油各区适量，将糯米炒黄放入砂锅中煮粥，成粥后放入切碎的荠菜稍煮片刻，最后放入适量的食盐和香油即可，早晚温食，适用于脾虚气陷证。

10、蒜泥槐花、凉拌马齿笕、炒丝瓜、山药炒芹菜、凉拌西瓜皮、竹笋拌莴苣、苦瓜牡蛎、清炒车前草、姜汁菠菜、凉拌鱼腥草、虾仁炒韭菜、凉拌苦瓜丝、泥鳅炖豆腐、香菜海蜇丝、凉拌萝卜菠菜。

11、a)当归炖猪肠：猪大肠、当归、食盐、十三香各取适量，将猪大肠洗干净切成段，与洗净的当归一同放入锅中，加入清水适量和食盐、十三香，用文火炖煮至大肠熟烂即可。

12、b)马齿笕绿豆汤：马齿笕、绿豆、猪瘦肉、蒜蓉、香油、食盐、味精各取适量，将马齿笕去根洗干净，切成段，加适量清水将绿豆文火煮15分钟，再让入猪肉粒、马齿笕、蒜蓉，继续煮至猪瘦肉熟烂，加入食盐、香油、味精即可。

13、c)大肠海参汤：猪大肠、海参、黑木耳、食盐、十三香各取适量，将猪大肠洗净切成小段；海参用纯净水发好切成条；黑木耳用温水发好；把猪大肠、海参、黑木耳一同放入锅中，加入清水适量、食盐、十三香，用文火炖煮30分钟左右，大肠熟烂即可。

14、d)猪大肠槐花汤：猪大肠、猪瘦肉、槐花、蜜枣、食盐、酱油各取适量，将猪大肠洗净，再把洗净的槐花装入猪大肠内，扎紧两头，猪瘦肉洗干净切成小块和猪大肠、蜜枣一同放入砂锅中，加入清水、酱油，用武火煮沸温火慢炖，待猪大肠熟烂，加入食盐，捞起猪大肠切开去槐花后切成丝放入汤中即可。

15、e)芹菜大枣汤：芹菜、大枣、白糖各取适量，将芹菜洗净切碎，与大枣一同放入锅中，加入清水适量，武火煮沸温火慢煮，芹菜大枣熟烂成汤，加入白糖搅拌即可。

16、f)绿豆大肠汤：绿豆、猪大肠、食盐各取适量，将猪大肠去油洗净切碎，与洗干净的绿豆一同放入砂锅中，加入适量清水，武火煮沸温火慢炖，待大肠和绿豆熟烂加入食盐调味即可。

17、g)鱼腥草瘦肉汤：鱼腥草、猪瘦肉、食盐各取适量，将鱼腥草洗净切成段，猪瘦肉洗净切成小块，把鱼腥草段和猪瘦肉块一同放入砂锅中加入适量清水，武火煮沸温火慢炖，猪肉熟烂后加入食盐调味即可。

18、h)茵陈菠菜瘦肉汤：茵陈、菠菜、猪瘦肉、食盐、味精、葱花、生姜丝、植物油各区适量，将茵陈水煮取汁，猪瘦肉洗净切成细丝；锅烧热，入植物油，待油热后放入葱花、生姜丝、猪肉丝煸炒，肉熟后起锅备用；将茵陈汁、肉丝、菠菜段一同放入锅中加清水煮，菠菜熟烂时加入食盐、味精调味即可。

19、a)放松呼吸：仰卧，全身尽量放松，双手重叠置于小腹，做腹式深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹陷，重复20次。

20、b)夹腿提肛：仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力收缩往上提持续5秒左右，然后放松。重复10-20次。

21、c)坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下。重复10-20次。

22、d)点足收肛：站立，双手叉腰，双脚并拢，踮起足跟，同时肛门收缩上提，持续5秒钟。重复10-20次。

关于本次痔疮食疗和痔疮患者的食疗和日常保健的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。