白发变黑发的方法，白发变黑发的4大实用妙方

大家好，关于白发变黑发的方法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于白发变黑发的4大实用妙方的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、白发变黑发的4大实用妙方。每个人都不想顶一头白发，或过早出现白发。那么，如何预防白发的出现或使白发变黑发呢？中医认为，想使白发变黑发，不妨通过食疗、am等中医方法来实现。下面为您介绍4大实用中医妙方。

2、白发变黑发的4大实用妙方

3、妙方一：内服枸杞子

4、每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

5、妙方二：食用黑豆

6、将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。

7、妙方三：黑芝麻粥

8、准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。

9、妙方四：am太溪穴

10、脚踝的太溪穴(属*经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女*激素的分泌，使头发亮而富有弹*。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

关于白发变黑发的方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。