皮肤干燥粗糙 这么做就对了

大家好，皮肤干燥粗糙相信很多的网友都不是很明白，包括这么做就对了也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于皮肤干燥粗糙和这么做就对了的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

秋冬季节，不少人都有皮肤干燥粗糙的困扰。

但补水保湿的误区可不少，一不小心就容易踩雷。频繁敷面膜、拍脸促进吸收、洗脸后自然风干……这些常见的「小技巧」都没有用，甚至可能适得其反。

其实，皮肤从来不需要过度清洁、深层清洁。

秋冬天的时候，皮肤水分流失加快，加上面部油脂分泌减少，皮肤本身就很干燥、很敏感，还每天使用两三次洗面奶，只会让面部的油脂和水分更少，更不容易锁水了。

皮肤干燥，可以试试减少洗面奶等清洁产品使用频率，甚至可以仅用清水清洗都可以。

「多喝水」，这句话大概已经被听烂了。但是可千万别小瞧「多喝水」的力量。

我们的外层角质有10%～30%是水，单靠敷敷面膜、涂抹保湿水等外力，效果其实很微弱，持续时间也短暂。

补水的最大来源很简单，就是喝水，温水就好。

根据肤质，选择适合自己的产品。秋季润肤产品滋润度需求高，可以选择浓稠质地的面霜、保湿油等产品。

面对琳琅满目的保湿产品，到底怎么选？

一个小窍门是：看成分。

保湿剂根据成分，可以大致分为4种：封闭型、润肤型、保湿型、治疗型。

封闭型：具备良好的吸湿能力，能持久保湿，封住水分；

润肤型：能防止水份蒸发，使皮肤角质层细胞柔韧、软化，使表皮深层和真皮组织的水份进到角质层；

保湿型：可以防止水份蒸发；

治疗型：平衡兼具了以上三型中的成分，来保证皮肤柔滑，起到更好的保湿作用。

我们要根据环境和自身的需求来挑选含这些成分的保湿剂。

北方地区，天干物燥风大，封闭住水分非常重要，最好选择含有更多封闭型的护肤品。

在南方的，可以选择主要成分为润肤型，次要成分属于保湿型的护肤品。

无论南北，都可以使用含玻尿酸的精华液来起到锁水保湿的作用，它可以吸收自己体积500倍的水分，在皮肤表面形成保湿膜。但使用之前记得多用保湿水，不然玻尿酸精华可能反而会「搓泥」。

1.封闭型保湿剂

常见成分：神经酰胺、凡士林、液体石腊、角鲨烯、硅油、脂肪酸（羊毛脂酸、硬脂酸、花生酸）、蜂蜡、十八烷基硬脂酸、卵磷脂、胆固醇、胆固醇硫酸盐。

2.润肤型保湿剂

常见成分：矿物油、豆油酸、亚麻酸等油脂、脂类及其衍生物等。

3.保湿型保湿剂

常见成分：乳酸、尿素、吡咯烷酮羧酸钠、甘油、蜂蜜、丙二醇、山梨糖醇、明胶、维生素和某些氨基酸、蛋白质（如丙氨酸、组氨酸、赖氨酸、胶原蛋白）等

下一次买保湿用品，只要对照着这篇文章，就能挑选到最有效的产品。

面对凌冽的寒风，干燥的空气，学会用正确的方法补水保湿，就能依然水润～

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