睡觉流口水是怎么回事 睡觉经常流口水是怎么回事

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1、相信大家或多或少都会有过睡觉的时候流口水的经历，有很多人都认为流口水是小朋友才会有的现象，但其实我们现在有很多的成年人，虽然年龄增涨了，还是会出现睡觉经常流口水的现象。

2、那么，这到底是怎么回事呢？这种情况正常吗？

3、产生这种现象的原因有很多，就比如当我们趴在桌子上睡觉，使我们的腮部受到了压迫，嘴唇不能合拢，就会出现流口水的现象；当牙齿残渣或者是糖类的物质积存在口腔里，使细菌繁殖，从而刺激唾液分泌，导致口腔不干净就会出现睡觉流口水的现象。

4、当牙齿呈畸形，如前牙向前凸出很明显，睡觉的时候唇部就会很难完全的覆盖到前牙，经常会出现开唇露齿的情况，这也会出现睡觉流口水的现象。而这些都是相对于正常的，稍加注意都是可以有所改善的，那还有一种原因就是脾所导致的，一定要注意。

5、睡觉流口水其实多半是脾在报警，千万别大意了！

6、一般来说除了眼睛、嘴巴、鼻子会给我们的健康发出信号以外，从睡觉时的表现，也是能看出脾胃的好坏的！那睡觉的时候会出现流口水，也就是我们脾气不足的一种表现了。

7、中医《皇帝内经》认为，“五脏化为液，脾为涎，肾为唾、肝为泪、心为汗、肺为涕”。由而这里的“涎”，就是脾滞水，也就是脾滞气的外在表现，因此经常流口水就是要找脾的问题。

8、一个人的脾气如果充足，涎液就能正常的传输，也会帮助到我们进行吞咽和进行食物消化的作用，那样涎液也会老老实实的待在口腔里不会有溢出的情况，但是如果我们的脾气变得虚弱，涎液也就会不听话啦，所以导致我们睡觉的时候就会不自觉的流口水。

9、脾的主要作用就是运化食物中的营养物质，一旦我们的脾变得虚弱，那么运化就会失常，体内的水湿难以及时的被排出去，除了会导致我们的面色萎黄、精神疲惫以外，还会出现下肢浮肿、食欲不振、虚胖等异常的表现。

10、那我们该怎么去解决睡觉流口水的问题呢？

11、第一点就是需要养成良好的饮食*惯，睡觉前不要吃太多食物，并且饭后千万不要立即睡觉，少吃那种不容易消化的食物；

12、第二点就是养成睡觉前漱口刷牙等良好的卫生*惯，减少口腔内出现炎症；

13、第三点就是从我们的健脾入手，在平常的时候中我们可以多食用一些健脾补肾的中药来进行调补。

14、总之，睡觉流口水，虽然是很常见的一个现象，但是我们不能就因此忽略它。补脾是最温和的养生方法，养好脾，就是养好生命的根基。

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文章到此结束，如果本次分享的睡觉流口水是怎么回事和睡觉经常流口水是怎么回事的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！