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空腹能不能吃饭(空腹可以吃饭吗)

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1、空腹吃饭带来的后果是大多数人会在一两百年内自然死亡,所以说朋友们为了自己的身体健康,在空腹吃饭前要三思而行。如果空腹不吃饭,最常见的是不吃早餐,身体会自动消耗储存的糖,蛋白质,脂肪等营养,也就是说会暂时廋下来。

2、想借此减肥的朋友先别高兴。大脑会记录下这次严重饥荒,进而催促我们一有机会就放开肚子猛吃,而不管任何时候。以小厨妈妈为例,现在只要看到吃的,水果糖饼,话梅花生红枣什么的都要吃个够,带来的后果是比未减肥前更重更横向发展。

3、不过有时空腹真不能吃饭。在抽血检查身体前的8小时,换句话说明天检查,吃过晚饭后就不要再进食任何食物。检查肝肾功能,胆胰脾,照彩超等也要求空腹,为的是数据更准确,从而帮助医生正确诊断病情,并非医生故意为难大家。

4、小厨妈妈就试过,在量血压前吃了东西,但不告诉医生。数据高得离谱,把医生吓了一跳。但是医生经验丰富,按常理220的高压,早躺下人事不醒了,而妈妈比海鲜还生猛。于是医生问她是不是吃过早餐才来量血压,这个时候,妈妈像个做错事的孩子一样,红着脸点头承认。

5、民以食为天,人是铁饭是钢,一天不吃饿得慌。只要生活有规律,定时定量吃,身体就没事。现在很多老人相信所谓的保健品养生,这种方法不可取。几千年来形成的饮食*惯,讲究的是营养均衡,搭配合理,并非如不良商家吹嘘的,吃了他家的产品就能长命千岁。

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