血糖高已经成为困扰着越来越多人的问题,这和不良的饮食*惯关系非常密切。除了要合理搭配日常饮食之外,还要及时应用降糖药物,可以选择中药。降糖中药什么最好?
1、葛根
葛根这种中药材当中含有丰富的黄酮类物质,这种物质具有控制血糖以及血压的功效。适当的吃一些葛根能够改善高血糖的症状,对于预防和治疗糖尿病有一定的帮助。葛根除了可以用作药材之外,也可以用作食材,取适量的葛根和粳米煮粥,不仅味道好,还可以控制血糖,防止餐后血糖波动。
2、黄连
黄连也具有一定的降糖作用。经常喝黄连泡的水可以抑制血糖元异生,还可以促进血糖发酵,这样就能够起到降糖的效果,使高血糖的症状尽快改善。
3、黄芪
黄芪具有很好的补气作用,临床上常用于改善身体无力、呼吸困难以及气短等症状。同时它也可以增加糖原合成酶的活性,达到降低血糖的目的,适合高血糖的患者。
4、地骨皮
地骨皮也是降糖常用的中药材,其中含有大量的桂皮酸以及多量酚类物质。这些物质都能够发挥出降血糖的作用,同时还可以对胰岛产生刺激,使胰岛素大量分泌,有效稳定血糖。
5、枸杞子
枸杞子当中含有丰富的枸杞多糖,这种成分能够增强二型糖尿病患者胰岛素的敏感性,有助于降低血糖水平,防止餐后血糖升高。