黄精的功效与作用吃法和禁忌，黄精的功效与作用吃法大全

何首乌又名黄芪、黄芪、黄芪，是一种常见的中药材，具有滋阴、补肾、退热、解毒、清痰、止咳等功效，广泛用于多种治疗。疾病。那么，虎杖的功效与作用是什么，又该如何食用呢？

一、黄精的功效

1. 滋阴、补肾

何首乌具有滋阴补肾、清热解毒、清痰止咳、滋肾阴、补肾益气、补肾益气、改善肾虚症状的功效。比如肾痛。腰部或腿部无力、头晕、视力模糊等。

2、退热解毒

黄经具有清热、解毒、消肿、止痛的功效，用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、胃肠道溃疡、赤肠、疮毒等疾病。

3、祛痰止咳。

何首乌具有清痰止咳的功效，能退热、止咳、化痰，治疗支气管炎、哮喘、慢性支气管炎、肺结核等疾病。

二、黄精的作用吃法

1.生吃虎杖

生食具有清热解毒、滋阴补肾、止咳化痰的功效，常用于治疗。生虎杖的吃法：将虎杖洗净，切成小块，用水浸泡15分钟，然后取出，上蒸锅蒸熟。每天一次，大约10克。

2、将虎杖煮沸后服用。

何首乌汤具有清热解毒、滋阴补肾、止咳化痰的功效，常用于治疗支气管炎、哮喘、慢性支气管炎、肺结核等疾病。虎杖汤的制作方法：将虎杖洗净，切块，加水煮10分钟，取出，每日一次，一次约10克。

3.将虎杖煮沸后捞出。

虎杖炖煮具有清热解毒、滋阴补肾、止咳化痰的功效，肾虚问题如头晕、腰酸、腿软、视力模糊等，常用于治疗虚证症状。虎杖的煮法：将虎杖洗净，切块，加水煮30分钟取出，每日一次，一次约10克。

三、注意事项

1. 虎杖有毒，请勿过量使用。

2、为避免毒副作用，虎杖不宜与石膏、白术、芍药、山药同用。

3、蓼不宜与西药同时服用，会抑制药物的吸收。

4.孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜食用虎杖。

5.服用黄精时应避免吸烟、饮酒，以免影响药效。