菊花枸杞泡水喝的功效与作用，金银花菊花枸杞泡水喝的功效

菊花、枸杞泡水有解毒的功效，可以退热、润肺、止咳，还能消除疲劳。那么，菊花和枸杞泡水有什么作用呢？

一、清热解毒

喝菊花枸杞泡水可以清热解毒，排除体内毒素，改善肝功能，改善肝炎患者的病情。此外，喝菊花或枸杞泡水可以改善肠胃功能，帮助消化，增强免疫力，加快新陈代谢，甚至有助于抵抗病毒感染。

二、润肺止咳

喝菊花枸杞泡水有润肺止咳、退热、解毒、祛痰、增强呼吸系统功能、止咳、有助于治疗喉炎等疾病的功效。

三、消除疲劳

菊花、枸杞泡水也能缓解疲劳。富含维生素和微量元素，增加人体免疫力，增强体力，消除疲劳，提高睡眠质量。

四、养颜美容

菊花、枸杞泡水可以美容。富含抗氧化剂，能促进皮肤新陈代谢，防止衰老，延缓皮肤衰老，使皮肤更加细腻、光滑、富有弹性。

一般来说，喝菊花枸杞泡水不仅可以退热、解毒、润肺、止咳、消除疲劳，还可以美容养颜，是一种非常有益的保健饮品。

然而，长期服用浸泡的菊花和枸杞会对肝脏造成负担，因此应按照医生的指示服用。请勿过量服用，以免产生副作用。