荔枝是什么季节的水果呢，1一12月水果成熟名单

今天，很多网友都想了解一下时令水果荔枝。

荔枝是一种热带水果，果皮呈红色或粉红色，果肉白色。荔枝非常甜，这就是它们如此受欢迎的原因。那么，荔枝季节是什么时候呢？下面我们就一起来了解一下吧。

春夏之交，荔枝就开始上市了

荔枝是一种完美的夏季水果，通常在每年的五月至六月上市。每年这个时候，春转夏，气温逐渐升高，湿度增大。这些气候条件非常适合荔枝的生长和成熟。

每年这个时候，全国各地的荔枝树都开花结果了。花期一般为3月至4月，果期为5月至7月。因此，在这段时间里，可以看到许多农民忙着采摘和出售自家种植的荔枝。

除本地生产的荔枝外，有些地方还从外地城市和地区进口荔枝。这些进口荔枝通常在七月至八月之间上市。但由于运输时间较长，味道可能会略有下降。

健康问答：为什么说荔枝对健康有益？

荔枝富含维生素C

维生素C是人体必需的营养素之一，对于预防感冒、提高免疫力、促进铁吸收等具有重要作用。每100克新鲜荔枝含维生素C约71毫克，约为人体每日需要量的70%。

荔枝具有抗氧化特性

人体内存在大量的自由基，如果不及时清除，就会对身体造成损害。荔枝富含类黄酮等天然抗氧化剂，可有效中和自由基，保护您的健康。

荔枝可改善贫血

贫血是血液中红细胞数量或功能异常导致身体供氧不足的病症。荔枝富含铁，促进铁的吸收和利用，从而有效减少贫血问题。

结语：

所以如果吃得好，新鲜、干净、刚采摘的水果，或者购买后立即吃的水果，对身体是非常有益的。当谈到“荔枝什么时候上市”的问题时，应该根据当地的气候和产地来做出判断性的选择。

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