草莓吃多了有什么好处，草莓吃多了有什么危害怎么治

草莓是一种美味的水果，但是吃太多可能会造成一些危害，所以在这篇文章中我们就来详细介绍一下吃太多草莓的危害。

1.草莓吃太多会引起腹泻。

草莓含有大量的糖分，吃太多糖分会引起腹泻，尤其是儿童，因为他们的消化系统不完整，不能很好地消化糖分。要减少草莓的摄入量，以免引起腹泻。

2、吃太多草莓会引起肠胃不适。

草莓含有大量的糖分，所以吃太多会引起肠胃不适，而消化不良的人尤其容易出现肠胃不适症状，所以避免一次吃太多。

3.吃太多草莓会影响牙齿健康。

草莓含有大量糖分，会腐蚀牙齿，因此应减少草莓的摄入量，以免影响牙齿健康。

4、吃太多草莓会影响睡眠。

草莓含有大量的糖分，会影响血糖水平，引起兴奋，影响睡眠质量，所以避免一次吃太多草莓，以免影响睡眠。

5.吃太多草莓会升高血糖水平。

草莓含有大量糖分，吃太多会加重血糖水平不稳定的症状，尤其是糖尿病患者，因此必须适量食用，以免血糖水平升高。

结论：从上面可以看出，草莓是一种美味的水果，但吃太多会引起腹泻、肠胃不适、影响牙齿健康、影响睡眠、血糖水平升高等不良影响。因此，吃草莓时要适量，以免造成伤害。