茉莉花茶有什么功效和作用，茉莉花茶的功效与作用及饮用禁忌

一、茉莉花茶的功效

茉莉花茶在中医中具有很大的药用价值，有镇心健脾、退热、解毒、健胃、止痛、润肺、止咳等功效。血压、抗氧化作用、抗癌作用、抗疲劳作用等。茉莉花茶具有独特的花香，能宁心安神，放松身心，防止疲劳，忘却烦恼，安神宁神。

2、茉莉花茶的功效

1、抗氧化作用：茉莉花茶含有丰富的维生素C，能有效抗氧化，防止衰老，促进新陈代谢，保持皮肤光泽柔嫩。

2、减肥功效：茉莉花茶可以抑制体内脂肪的合成，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的功效。

3、抗疲劳作用：茉莉花茶能有效抑制体内自由基的形成，抵抗疲劳，增强体力。

4、抗癌功效：茉莉花茶含有多种抗氧化剂，可以抵抗自由基的损伤，有助于预防癌症。

3、茉莉花茶的禁忌

1、孕妇禁食：茉莉花茶味道清淡，但其含有的抗疲劳物质，不适合孕妇食用。

2.吸毒者的禁忌：茉莉花茶中含有的抗氧化剂影响吸毒者的药物吸收，因此应避免饮酒。

3、心脑血管疾病患者禁忌：茉莉花茶中所含物质影响心肌功能，应避免饮用。

4、糖尿病患者禁忌：茉莉花茶含糖，糖尿病患者应避免饮用。

综上所述，茉莉花茶具有非常高的药用功效，对肝脏、心脏、血管等器官系统有极好的保护作用，抗疲劳、具有抗氧化作用，还具有预防癌症的作用。但也有一些人不适合喝茉莉花茶，如孕妇、服药者、心脏病患者、糖尿病患者等，所以请避免饮用茉莉花茶。因此，喝茉莉花茶时，要根据自己的情况适量饮用，才能达到效果。