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舌头起水泡是一种常见的口腔疾病，可由口腔粘膜损伤、病毒感染、药物刺激或其他原因引起。与其他口腔疾病一样，舌头水泡通过适当的护理和治疗是可以得到有效控制和改善的。本文将重点介绍可以有效控制舌头水泡的症状、治疗方法和预防措施。

概述：

1、舌头发炎、起水泡的症状

1.1 舌头表面出现红色疱疹

2.2 舌痛、痒

3.3 舌头变硬并有烧灼感。

2.治疗舌头发炎、水泡

1.1 用冷水漱口

2.2 饮食清淡

3.3 服用消炎药

4.4 抗生素的使用

3、有效控制舌头炎症和水泡的预防措施

1.1 做好口腔护理

2.2 饮食清淡

3.3 勤洗手

4.4忌辛辣刺激食物

5.5 禁止吸烟

结论：舌水泡是一种常见的口腔疾病，通过正确的护理和治疗是可以得到有效控制和改善的。为了有效控制舌头炎症和水泡，要做好口腔护理，减少辛辣食物的摄入，多喝水，勤洗手，不吸烟。如果发现舌头有炎症或者水泡，可以及时就医。