鱼腥草和葛根有什么功效和作用，灵芝煲葛根有什么功效和作用

什么是葛根？

葛根，又称葛根粉，是从葛根植物中提取的一种常见中药材。葛根为多年生草本植物，主要分布于我国北方、华中、西南地区，是一种营养价值很高的食用植物。葛粉的主要成分是多糖和蛋白质，富含氨基酸、维生素和矿物质，滋补肝肾，具有解热、解毒、消炎、抗菌等作用。

葛根有什么功效和作用

1、营养补充：葛根粉富含多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养，尤其是老年人和孕妇可以。对于幼儿和其他营养不良的人来说是非常好的补充品。

2、滋补肝肾：葛根粉营养丰富，滋补肝肾，增强肝肾功能，促进新陈代谢，促进肝肾疲劳，有助于排除肝肾疾病。

3、清热解毒：葛根粉中含有特殊的清热解毒成分，有助于排除体内的热毒，对患有热毒疾病的患者有很好的治疗作用。

4、抗炎抗菌：葛根粉含有丰富的维生素和微量元素，可以抑制炎症反应，减少炎症的发生，具有一定的抗菌作用，可以有效抑制细菌的生长，这是非常有效的。好的。对治疗感染性疾病有效。

5、促进消化：葛根粉含有丰富的淀粉，有促进消化的作用，有助于消化健康，减轻消化不良的症状，对消化不良患者有很好的调节作用。

也就是说，葛粉是一种营养丰富的食用植物，具有补充营养、滋补肝肾、解热解毒、消炎抗菌、促进消化等作用。有助于维持健康。