荷叶山楂片玫瑰花煮水喝的功效和禁忌，荷叶山楂玫瑰减肥茶怎么配的

一、荷叶山楂玫瑰减肥茶的简介

荷叶山楂玫瑰减肥茶是集荷叶、山楂、玫瑰等草本功效于一体的综合减肥茶，深受消费者喜爱。荷叶山楂玫瑰减肥茶的主要功效是抑制食欲、排毒养颜、减少肥胖，还有清热解毒、降血压、调节血糖的能力。

二、荷叶山楂玫瑰减肥茶的配方

荷叶山楂玫瑰减肥茶配方为荷叶10克，山楂10克，玫瑰花10克，绿茶10克。

1、荷叶：荷叶具有清热、解毒、抗菌、消肿、抑制食欲等作用，有减肥功效。

2、山楂：山楂具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效，能有效促进新陈代谢、减肥。

3、玫瑰花：玫瑰花具有抗氧化、抗衰老、活血化瘀的作用，促进新陈代谢，有助于减肥。

4、绿茶：绿茶具有抗氧化、抗衰老、抑制食欲的作用，可以帮助抑制食欲，帮助减肥。

三、荷叶山楂玫瑰减肥茶的泡制方法

1. 将荷叶、山楂、玫瑰花和绿茶各10克加入水中，煮沸，转小火煮30分钟。

2. 将煮好的荷叶、山楂、玫瑰花减肥茶滤入杯中。您还可以添加一点柠檬汁或蜂蜜。

3、继续喝荷叶山楂玫瑰减肥茶，每天2-3次，每次一杯，达到减肥效果。

四、荷叶山楂玫瑰减肥茶的注意事项

1. 荷叶山楂玫瑰减肥茶的功效仅有助于减肥，并不能替代正常的饮食和运动*惯。

2、荷叶山楂玫瑰减肥茶有清热解毒的功效，但患有肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病的人应在医生指导下使用。

3、过量饮用荷叶、山楂、玫瑰减肥茶会对身体产生负面影响，所以不建议每次过量饮用。

五、总结

荷叶山楂玫瑰减肥茶是综合了荷叶、山楂、玫瑰等药材功效的综合减肥茶。具有抑制食欲、解毒、美容、减肥、退热、解毒等功效。它具有降低血压和调节血糖水平等作用。荷叶山楂玫瑰减肥茶冲泡方法：荷叶、山楂、玫瑰花、绿茶各10克，加水煮沸，转小火煮30分钟，每日2至3次。每天持续喝一杯，即可达到减肥效果。但荷叶山楂玫瑰减肥茶的功效仅有助于减肥，患有肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病的人应在指导下使用。过量饮酒对身体有负面影响，所以不建议一次性大量饮用。