苹果属热性还是凉性水果，苹果属于凉性还是热性的

苹果营养极其丰富，功效显着，深受世界各地人们的喜爱。味道是热的还是冷的？营养价值和功效有什么区别？

一、苹果的性味是热性还是凉性？

苹果性味平和性味平和，不辛不寒。苹果的性状和风味通过调节人体酸碱平衡、维持内分泌平衡来帮助调节人体健康。

二、苹果的营养价值与功效

苹果被誉为“聪明水果”，因为它富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以满足人体的营养需求。

1、营养价值

苹果富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素K、维生素PP、烟酸、胡萝卜素、叶酸等以及钙、铁、钾、磷、镁等矿物质。它还具有膳食纤维等较高的营养价值。

2.效果

苹果具有抗氧化、抗衰老、降低胆固醇、预防心血管疾病和癌症、促进消化、预防肠胃疾病、减肥、改善视力等功效。

3、苹果的味道是热的还是凉的？营养价值和功效比较

从苹果的性状和口味来看，苹果属于中性水果，可以调节体内酸碱平衡，维持内分泌平衡，调节人体健康。苹果营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、降低胆固醇、预防心血管疾病和癌症等作用。促进消化，预防肠胃疾病，减肥，改善视力。

也就是说，苹果是一种人人都可以享用的健康水果，没有任何特殊的性状或味道，营养价值和功效很高。