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什么是血小板？

血小板又称血栓素，是血液中最小的血细胞，是血液凝固的重要组成部分，参与血液凝固和止血过程，保护人体免受外界伤害。正常情况下，血小板计数在150450*10^9/L之间，但如果血小板计数低于正常水平，就会出现出血和更严重的贫血症状。

血小板低吃什么补的快

治疗血小板计数首先要补充血小板，一般可以通过适当的饮食来增加血小板。

1、多吃富含维生素B12的食物：维生素B12是血小板的重要组成部分，有助于血小板的正常生成。可以多吃富含维生素B12的食物，如肝脏、牛奶、鱼、蛋、豆类等。不挂断。

2、多吃富含维生素C的食物：维生素C有促进血小板合成的作用，因此可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、柑橘类水果、芹菜、西红柿、菠菜等。

3、多吃富含铁的食物：铁是血小板的重要组成部分，可以促进血小板的正常生成，所以在红肉、豆制品、菠菜、鸡蛋、蘑菇等食物中可以多吃含铁的食物。丰富的

4、多吃富含蛋白质的食物：蛋白质也是血小板的重要组成部分，可以促进其正常生成，因此富含蛋白质的食物如牛奶、豆制品、肉类、鸡蛋等可以多吃。

5、多吃富含维生素K的食物：维生素K可以促进血小板的正常生成。多吃富含维生素K的食物，如豆芽、菠菜、芹菜、西兰花、芦笋等都可以。

6、充足补钙：钙是血小板的重要组成部分，促进血小板的正常生成。可以多吃牛奶、豆制品、芝麻、奶酪、鱼等富含钙的食物。

7、多吃富含维生素A的食物：维生素A促进血小板的正常生成，因此可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、芹菜、西红柿、西兰花等。

8、多吃富含锌的食物：锌是血小板的重要组成部分，能促进其正常生成。可以多吃贝类、肉、蛋、豆类、芝麻等富含锌的食物。

您也可以使用血小板产品或其他药物来补充血小板，但这应该在医生的指导下进行。