粉丝是传统主食之一,不仅味道鲜美,而且易于消化。对于喜欢吃粉丝的人来说,蒜苗肉末粉丝再合适不过了。今天我们就来学*一下这道美味佳肴的做法吧。
选材
首先准备好必要的材料。需要新鲜蒜苗、瘦猪肉末、粉丝、生姜、大蒜、盐、酱油和料酒。
制作
首先将粉丝放入沸水中煮沸,然后捞出备用。
将生姜和大蒜切碎,放在一边。
将肉末放入锅中炒至变色,然后加入少许盐和料酒,再炒一下。
接下来,将切碎的姜和切碎的大蒜放入锅中,继续炒香。
接下来,将新鲜蒜苗洗净,切段,放入锅中,与肉末一起炒。
最后加入少许酱油继续炒至蒜苗变软。
将煮好的粉丝放入锅中,与肉末、蒜苗一起翻炒均匀。
健康
蒜苗是营养丰富且非常健康的食品。它所含的硫化物可以预防癌症和心血管疾病,还可以增强免疫力。粉丝是一种低热量、低脂肪、高纤维的食物,可以帮助你减肥、降低胆固醇、促进肠道健康。
总结
通过以上步骤,您就可以轻松制作美味又健康的蒜苗猪肉碎粉丝了。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合您的日常饮食。那么为什么不尝试在家做呢!