荨麻疹食疗吃什么好，荨麻疹的食疗方

荨麻疹是一种常见的皮肤病，会引起红疹、瘙痒和水肿等症状，严重时会引起疼痛和瘙痒，影响正常生活。荨麻疹的治疗方法有很多，其中最常见的就是饮食，不仅可以减轻症状，还可以增强体力，提高患者的生活质量。本文将介绍荨麻疹的饮食疗法。

1、荨麻疹通过饮食治疗改善

(1)多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助荨麻疹患者增强免疫力，抵抗感染和病毒。

(2)多吃豆类：豆类含有丰富的纤维，有助于消化和排便，改善患者的肠道菌群，从而减轻荨麻疹的症状。

(3)摄入充足的蛋白质：蛋白质是皮肤的重要营养物质，有助于患者修复受损的皮肤，从而减轻荨麻疹的症状。

2.避免荨麻疹发作

(1)避免过敏原：一些过敏原如食物、花粉、动物毛发等均可引起荨麻疹发作，患者应避免接触这些过敏原，以预防荨麻疹发作。

（2）保持良好的生活*惯：适度运动、良好的睡眠*惯、注意卫生等良好的生活*惯可以帮助荨麻疹患者提高免疫力，减少发作机会。

(3)避免服用过多的激素：过量的激素会造成皮肤损伤，引起荨麻疹发作，因此患者应避免使用激素类药物，以免荨麻疹发作。

3、综合调理

(1)中药浴：中药浴可以缓解荨麻疹患者的瘙痒和疼痛。可用黄芩、苏合香、白芍等常用中药熬汤泡澡服下，每周23次，可缓解荨麻疹症状，持续12个月。

(2)外用中草药：外用中草药可缓解荨麻疹的症状。常用的中药有细辛、金银花、白术等，煎汤外敷，每日一至两次，连续12个月，可有效减轻荨麻疹症状。

结论：荨麻疹饮食是一种有效的治疗方法，可以增强体力，提高患者的免疫力，可以缓解荨麻疹的症状，减少发作的可能性。同时，为了达到最佳治疗效果，患者还应注意避免接触过敏原，保持良好的生活*惯，避免激素摄入过多。总之，饮食疗法治疗荨麻疹是一种有效的治疗方法，可以减轻患者的症状，提高患者的生活质量。