三七粉的功效和作用,三七粉：揭秘神奇的养生功效与作用-大健康网

三七粉，中药名。为植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的干燥根研磨成的细粉。是植物三七的一种加工品，也是一味中药材。三七粉具备活血化瘀、消肿定痛的功效，常用于治疗各种出血证、瘀血证和血瘀证。具体来说，三七粉的功效和作用包括：

1. 止血：三七粉能够缩短出血和凝血时间，对于胃溃疡、肺结核、支气管扩张和各种内外出血等均有治疗作用。

2. 活血化瘀：三七粉具有改善微循环、降低血黏度、增加心脑供血、抗血栓形成等作用，对于冠心病、心绞痛、脑梗塞等心血管疾病有一定的治疗和预防作用。

3. 消肿定痛：三七粉能够扩张外周血管，降低血压，对于跌打损伤、淤血肿痛、关节疼痛等有一定的缓解作用。

4. 增强免疫力：三七粉能够提高机体的免疫功能，增强抵抗力，对于预防和治疗感冒等病毒性疾病有一定的作用。

5. 调节血糖、血脂：三七粉能够降低血脂和血糖，对于预防和治疗高血脂、糖尿病等慢性病有一定的辅助作用。

在使用三七粉时，需要注意适量使用，避免过量使用导致不良反应。孕妇、哺乳期妇女和过敏体质者慎用或遵医嘱使用。

三七粉：揭秘神奇的养生功效与作用

自古以来，三七粉就被誉为“东方神草”，深受中医养生家的推崇。作为一味珍贵的中药材，三七粉不仅具有显著的药效，还被广泛应用于保健品中。今天，我们就来一探究竟，带您领略三七粉神奇的养生功效与作用。

1. 改善心脑血管健康

三七粉中的有效成分可以扩张血管，降低血压，改善微循环，预防和治疗心脑血管疾病。长期服用三七粉，可有效降低动脉硬化、脑梗塞、脑溢血等心脑血管疾病的风险。

2. 增强免疫力

三七粉富含多种皂甙和多糖类成分，这些物质能够激活免疫细胞，提高机体免疫力，对于抵抗病毒和细菌入侵有良好效果。

3. 延缓衰老

三七粉中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减缓细胞衰老速度，从而达到延缓衰老的效果。

1. 调节血糖、血脂

三七粉中的有效成分可以降低血糖、血脂水平，对于糖尿病和高血脂患者具有辅助治疗作用。

2. 促进新陈代谢

三七粉能够促进新陈代谢，加速体内毒素和废物的排出，有助于减肥和排毒养颜。

3. 镇静安神、改善睡眠

1. 用量控制：三七粉每日用量一般为3-6克，分2-3次服用。过量服用可能导致恶心、呕吐等不适症状。

2. 冲泡方式：将三七粉倒入杯中，用温开水冲泡，搅拌均匀后即可饮用。避免使用过热的水冲泡，以免破坏有效成分。